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男性随着年齡的增長,包括性功能在内的各項生理功能都呈現下降趨勢,但隻要男人保養得當,可延緩甚至增強性能力。如何增強性功能?在生活中積極遵守下述黃金法則,就能達成你的願望,并讓你看起來年輕數十歲。
如何增強性功能
1、對自己的性能力充滿自信,要堅信自己的性功能是正常的。
2、培養和愛護心心相印的愛情。純潔的愛情是人生的一種積極因素,是幸福的源泉。同時,在忠貞不渝地愛配偶的前提下,保持有愛慕異性的心理,這樣能刺激性腺激素的分泌,有利于保持旺盛不衰的性功能。
3、保持健康的心理狀态,性格要開朗,心情要愉快,培養幽默感。精神抑郁會影響性功能的發揮。過分緊張會誘發早洩、陽痿的出現。注意有充足的睡眠休息時間。
4、保持适當的性生活。禁欲和過度的性生活均會導緻性能力早衰。而适度的性生活可促進性激素分泌,避免性器官的廢用性萎縮。
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