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兩性保健:性冷淡也可家庭治療?

健康 更新时间:2026-02-27 08:29:08

  (圖文無關)

  性冷淡通常是因為心理因素,例如恐懼、罪惡、自悲、童年及青春期的不愉快經曆等。在這種情況下,專家建議作心理健康治療。然而,性冷淡也可能由生理因素造成。由于潤滑不足、刺激不夠或其他一些生理因素,使有些婦女在性交時感到疼痛。

  家庭治療措施

  ●多吃具有補腎強欲功能的食物

  韭菜、胡蘿蔔、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鲨魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。

  ●改善性生活環境

  創造一個溫馨、舒适、安甯的環境,對改善性冷淡有幫助。

  ●夫妻雙方應互相體諒關心

  夫妻雙方應共同學習有關性生活的知識,互相體諒,改變性意識,消除性交恐懼感和羞怯感。

  ●男性應溫柔體貼

  在治療女性性冷淡時,男方應該溫柔、體貼、刺激女性敏感區,學會調情藝術。

  ●使用潤滑油

  如果因陰道幹燥,性交無快感而且感到幹澀疼痛産生性厭惡者,不妨采用塗抹蜂蜜、甘油、凡士林等,以增加潤滑度來獲得性生活快感。

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