1、将少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清淨,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮于水面,絕大多數是腎虛.
2、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上.
3、總感到有困意,卻睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒.
4、早晨起床,眼睛浮腫.
5、總想閉目養神,不願思考問題,注意力不集中.
6、坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰酸.
7、在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟.
8、不提重物,走到三樓就兩腿無力.
9、小便無力,滴滴答答,淋漓不盡.
10、洗頭時,頭發大量脫落.
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