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女性經期養生,飲食有禁忌

情感 更新时间:2026-02-25 00:59:45

  資料圖片 圖文無關

  月經是生理現象,但經期由于内分泌作用,身體機能發生各種變化,以緻全身及局部抵抗力降低,如不注意衛生,可能會導緻婦科疾病的發生。那麼經期為什麼不能吃辣呢?醫生介紹,經期吃辣椒可能會導緻女性痛經、經血過多等症。

  很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西,例如紅棗、阿膠來補血,其實這是很籠統且錯誤的觀點。婦科專家介紹,經期時候的飲食是很有講究的,吃對了才能起到進補養生的作用。

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