中國古代道家，房中術曾提出性生活的最佳季節與時間的理論，指出某某流年、季節、時辰行房“利”或“不利”，大多以可否懷孕、生男生女為前提;随着時代的變遷，如今，性生活不再純粹以“孕”為目的，而是包含着各種各樣的涵義。春晨秋夕，夏夜冬宵，在鳥啭蟲鳴之中，在雨聲花落之際，情侶、夫妻之間緊緊相擁、相握、相吻、相疊，彼此忘記時間的存在。不論在什麼季節，性愛都是生活的潤滑劑。

　　然而，季節變化，氣候、溫度也随之改變，人的身體狀況也會随着季節而有所不同。一年中的四季會有不同的性愛感覺，除了外在因素，内在因素也是一個不可忽視的原因—那就是男女性荷爾蒙。“性，享受得越多，想要得就越多。”無論男女，都是如此。做愛時，性愛荷爾蒙會加強分泌，從而完善健康、和諧情感;放棄時，性愛荷爾蒙會消失殆盡，兩性關系自然進入平台期。這種情況在女性身上表現得尤為明顯。女性荷爾蒙在短短一個月的時間裡，就有着四季輪回般的性情。因此，無亂男女，都不可忽視性荷爾蒙的變化。

　　女性荷爾蒙分雌激素和孕激素兩種，雌激素可以比喻為荷爾蒙中的一隻熱辣辣的“美洲豹”，當女子體内雌激素水平提高，性欲就會提高，而孕激素則是一個沉悶的滅火器，渴望撲滅一切激情的火焰，毀掉人們的樂趣。這兩種交替出現的荷爾蒙，一直影響着女性在經期之外每一天裡的性情緒。在一個月内，去掉“禁欲”的“那幾天”，從上一次月經結束到下一次月經開始，女性的起伏大緻可以分四個階段，具有春夏秋冬的特性，每一階段大約為6天。

　　春夏秋冬四季如何保證性愛質量，對性生活進行不同調節，熱愛養生的你不可不知四季性愛及女性荷爾蒙四季輪回的秘密。

　　春之動

　　春天，萬物蘇醒，草長莺飛，愛意盎然，充滿生機。古人曰：“一年之計在于春。”此話是說人們應把一年的工作計劃在春季安排好，開好頭，起好步。因此，春季也是夫妻性生活的大好時機。

　　此時，人們普遍感覺春心萌發，生理上的欲望開始蠢蠢欲動，對性生活的需求也開始增加，這是适應春季生發之性的表現。春季性交雖然可以随意，但不适宜過度，以免耗傷自己的元氣。近年來，患陽痿的男性日趨年輕，以往男性陽痿多數出現在婚後幾年，35歲左右，而現在最年輕的才19歲。每年春天，此類病人還會有增多的趨勢。因此，我們建議，即使在春天這樣容易産生性沖動的季節裡，人們的性生活頻率最好控制在每周1-3次。

　　經過一個寒冬的襲擊，人體皮膚在春天變得松散，毛孔開洩，對寒邪的抵禦能力減弱，且春天又是傳染病多發之際，因此，春季性交要注意保暖，防止感冒及其他傳染病的發生。

　　此外，值得提醒的是，萬物生長的春季卻不是懷孕的大好季節，尤其是初春，正值流行病的猖狂時期，對受孕的頭三個月影響尤大，此時胎兒還未成形，很容易在外界不利因素作用下使某個器官的發育暫停或錯亂，終緻畸形。

　　女性荷爾蒙·蘇醒

　　女性荷爾蒙的春季是第一階段，即經期後(以經期平均五天計算)的第1-6天(即生理周期第6-11天)，這個階段猶如躁動的春季，世間的一切植物、生靈都鼓脹着各種沖動，所有細胞的分裂都開始加速度。此時，女性腦垂體會分泌一種荷爾蒙FSH(卵泡刺激素)，刺激女性從沉睡中蘇醒。剛剛經曆完一場“流血”運動，有些或許還會經曆慘烈的痛經，雖然有了精神，但可能更多的是想和閨中好友聊天八卦。壓抑了好幾天的丈夫們，千萬不可以對剛醒來的“睡美人”着急，而是要慢慢培養起妻子的“性”趣，在逐步升溫的溫柔中重拾妻子的欲望。

　　【案例】拒絕丈夫，擔心“偷食”

　　講述人：Betty，女，28歲

　　我和老公是在打打鬧鬧中過來的，或許是年輕氣盛，分分合合了幾年。前年七夕的那天，我答應了他的求婚，終于安定了下來。我老公在家裡是老大，難免有說教的脾氣，而我自認為自己也不是一位“好好女性”，有時候火氣一上來，兩頭牛也拉不住我。

　　作為一對新婚夫婦，我們一開始的性生活很美滿，特别是在春天時，和煦的陽光和輕拂的微風都特别适宜做愛。或許真是春心情感特别沖動所激發的吧，老公總會有“即興做愛”的要求。早上梳妝打扮或晚上沐浴之時，老公會突然要求做愛，我往往都會投入他的懷抱，有時候還主動誘惑。

　　可有好幾次，我都因要加班加點，回到家對老公的要求有點反感，都冷冰冰地拒絕了。他什麼都沒說，喝了幾次悶酒，從此以後我們的性生活大打折扣。我也變得多疑，擔心老公會不會因為自己的多次拒絕而一時沖動另找他人。

　　【專家點評】

　　新婚總是充滿詩意，春意盎然。激情、浪漫是新婚的代表詞，可在忙碌的現實社會中，伴侶激情要實行起來，卻真的不容易。Betty的丈夫是個教條主義者，看事情也看得很遠，他對Betty生氣，表象是數次受到妻子拒絕，但Betty其實應該留意丈夫心中潛藏的不滿和焦慮。丈夫習慣于主控，求“性”不遂後，就把單次經曆看成是長遠問題，所以才會衍生為借酒消愁這麼嚴重。對此，Betty毋須過分遷就，也不必擡杠，她可飾演的角色是好好調節雙方之期望，别讓丈夫上綱上線起來，把整段婚姻、親密、性愛關系看灰。Betty不妨平心靜氣地與丈夫談一遍，如覺得難以啟齒，不妨用心意卡代替。抽時間花心思布置下浪漫家居，插一束玫瑰，改改房間的氣氛，再配置一兩件情趣内衣，讓丈夫明白自己的心意，可以使他從繃緊的情緒中走出來。

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