夏天到了,身體的新陳代謝加快,運動後、做家務後、洗澡後等,都可能出汗一身汗。出汗是人類調節體溫的重要生理活動,可以排出體内的代謝産物,是健康的表現。但是,在出汗較多時,盡量先别性愛。
人在性生活時,會出現情緒亢奮、心跳加快、呼吸急促、血壓升高等現象,如果大量出汗時性愛,會進一步導緻身體體液減少,血容量下降、血液黏稠度升高、大腦供血減少、氧氣供應不足、機體電解質紊亂和酸堿平衡紊亂,最終引發性愛後疲勞、乏力。身體虛弱者在出汗較多後性愛,還可能出現頭昏胸悶、心悸口渴、惡心甚至虛脫的情況。因此,建議身上有汗時暫時不要行房,最好先喝點水,适當休息一下再進行親密工作,切莫打“疲勞戰”。
此外,夏天性愛要注意室溫,避免過分貪涼。如果性生活後感到口渴、渾身汗膩,不要着急沖涼,要讓體溫自己慢慢降下來。性生活出汗後補充水分的原則是,多次、少量,切勿大量服用冷飲。值得提醒的是,如果性愛後大汗不止,且出現疲勞、乏力、頭昏胸悶等狀況,要及時到醫院就診。
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