你知道性交究竟是什麼嗎?經典的性交體位你又知道多少?性成熟的欲男欲女，為了滿足彼此的生理需求，性交是再所難免的。但是性交并不僅僅是單純的抽動運動，更是一種性愛體位的一種展現。那麼，性交究竟是什麼呢，性交體位又該如何選擇呢?

　　性交是什麼?

　　性交是什麼?有兩種解釋：一是純粹的性的交媾;一是情愛的升華。純粹的性的交媾沒有情愛的成份，這種事動物也可以完成。延伸到人，用暴力也可以完成。純粹的性的交媾很難有雙方相同的性意願，自然也不可能把“逗情”的想象用到極緻。而如果男女雙方是以情愛為基礎的，那麼，雙方對對方的肉體則達成了共享的關系，在這種關系中，性的創新自然也成了雙方共同的意願。這裡我們不能回避的一個技術性問題，那就是體位的技術創新。若是兩情相願，哪一種體位創新不是通過雙方配合來完成的呢?

　　有些缺乏性涵養的人認為性交無非就是陰莖插入陰道，不斷地進進出出罷了。事實上，性交不僅僅是單純的抽動運動。抽動隻是其中的一種形式，尚有前後運動、上下運動、回轉運動、壓迫運動及混合運動。隻要雙方有升華情愛的意願，那麼，性交中的每一種運動都有不同的技巧與感受。總的來說，男女之間性愛體位的選擇最重要的還是要看雙方的感受。它沒有一定的标準，但也不是一點标準都沒有。至少，男女雙方對各自從性别角色的定位到性别角色在性活動中所能發揮的作用這一點，無論對男還是對女，都是必須了然于胸。

　　性愛技巧：

　　性愛的技巧各有各的不同，原則上要以講究性愛的品質為佳。所謂品質，它包含三個方面：一是配合;二是溝通;三是發現。如果一對夫婦是剛開始性生活，也可能在技巧上是比較單調的，在這樣情況下，任何一方都沒有理由去責怪對方，而應該為對方的“純真”感到自豪，并且要加強溝通。隻有充分溝通才是解決問題的方法，一味地指責對方，非但傷了和氣，而且未必能找出問題所在。除了溝通外，敞開心胸，不必拘泥于某種型态，下點功夫嘗試各種不同的變化，對于性生活将會有很大的幫助。性生活沒有絕對适用的寶典，也沒有絕對的守則，惟有二人共同積累性經驗，共同體悟性愛的創造和創造的性愛，才是性愛的最佳境界。

　　性交體位：

　　學習性，必須學會性交知識;學性愛知識，必須掌握性交的體位技巧。因為作為高等動物——人比動物多出來的就是智慧。智慧用于何處?用于研發和實現各種欲望的目标。人有三欲：一是求知欲;二是食欲;三是性欲。後兩欲動物也有，人比動物多出來了求知欲，于是就有了智慧，在智慧的主導下，人以其靈巧的創新能力研發了性的潛能，以此豐富了性的内涵。内涵的外延是多方面的。其中性交體位與技巧就是很重要的一環。

　　男上式

　　是最普遍的性交體位。我國古代稱之為“龍翻”，也是西方過去因嚴格的宗教宣傳所倡導的惟一的合法的體位亦稱“傳教士體位”。是從古至今從中到外都不被淘汰的最普通又是最普遍的性愛體位。

　　男上式的要點是女方兩腿分開并屈膝，以便于陰莖插入。但當陰莖插入之後女方若能雙腿并攏則會加強陰道對陰莖的夾持作用，這時又稱為女下伸展式。在一般男上式時，陰莖所緻的最強刺激是對陰道口前緣和陰道後壁，而伸展式時最易刺激到陰道前壁。

　　在男上式時，女方仰卧并高舉雙腿搭于男方肩上，臀部略離床面，這時陰莖插入頗深，對女方的刺激強烈，并是一種很有助于妊娠的體位，古人稱之為“猿搏”;

　　女方仰卧雙腿彎屈，提膝至胸，這時女方全身為男方所束縛，快感之時女方會左右搖擺臀部，古人稱之為“龜騰”;

　　女方仰卧雙腿高舉，有如鳳飛之雙翅，古人名之為“鳳翔”;

　　女方雙腿環繞于男方腰部，目的是增進雙方性器官的密切程度和更有力的厮磨，古人稱之為“蠶纏綿”。

　　由于陰道的感覺神經密集于外1/3段，所以陰莖的抽動摩擦最佳位置應集中在這一部位。但男上式的缺點是女方難于主動活動;陰蒂受直接刺激的機會少。

　　女上式

　　這種方法是讓男方仰卧并腿，女方跪坐在男方軀體之上，膝與男子乳頭相平，待陰莖勃起後她向前彎45度，插入很容易。女方可以坐直，也可以俯身男方身上，雙方緊密接觸。這種體位的确是動了女性在性活動中的主觀能動性：女方能做骨盆的主動抽動，能決定插入的深度和抽動的速度，能擺脫男方過于沉重的體重，也能調适男女雙方身高比例嚴重失調的情況，特别是在男方早洩、陽痿、女方無性高潮等情況下更為适用。

　　女上位使子宮下降，陰道口變寬，陰莖也容易與子宮接觸，所以即使是陰莖偏小的男子也能給女方帶來強烈刺激。女方坐直時，男子可用雙手撫摩女方乳頭和乳房，也可用手剌激女方陰蒂，這将有助于提高女性的興奮性，促成她們的高潮到來。由于男方體位處于被動，他的性興奮的發展就較為緩慢，這将有助于早洩患者掌握射精的進程，也有助于勃起困難的男子解降焦慮和不安的情緒，從而容易自然而然地獲得勃起。

　　側位式

　　是将面對面性交稍加修改即為側位性交。如女方采用右側側卧位，提膝分腿，丈夫面向女方，在其雙腿之間躺下，女方的右腿在男方軀體之下，一般在男方左腰部軟肋處。這種方式既簡單又易于掌握，雙方都不必承受對方的身體負重，故時間稍長也不緻于勞累。雙方骨盆向各個方向的活動都不會受限，有助于雙方自由活動，也十分舒适。因為雙方的重量大都壓在床上(女方右腿雖壓在男方之下，但恰位于腰部，沒有什麼壓迫感)。特别是對于女性，可以自由活動，掌握抽動節奏。比女方更有利的是男方，不僅比較放松，而且還易控制射精的快慢。

　　側位性交還使雙方能自由地騰出雙手來刺激、撫摸對方的身體，特别是男方對女方的乳房、肚臍、陰阜、陰蒂的刺激。側位性交對早洩患者較為合适，因為可以由女方來做主動的骨盆抽動控制節奏。另外對妊娠也很有利，側位性交不會壓迫胎兒。側位還适于老年人、有病、勞累、男女高矮不相稱的情況。不過也有人認為側位時提供的刺激不夠強烈。

　　站位式

　　站位式的性交與傳統性交方式略有差異，它完全脫離了“上床”的傳統格式。站位性交可以發生在任何地點，因為它們不需要舒适的床褥和卧室。也正由于站立性交無床褥之求，而使得雙方的性感受會異于尋常，顯得更具有新奇感和刺激性。站立之時人們會有極高的興奮性和警覺性，在配偶雙方站立對視、欣賞對方誘人的胴體之時，自然會産生強烈的性欲沖動。而站立式性交給予雙方極大的視野空間和活動範圍，容易提高性滿足程度。站立時的另一番環境往往令人産生一種莫名的新奇感。

　　站立性交可以是面對面，也可以男性面對女性背部。面對面性交要求男女身高相近，否則男性隻能将女性托起，女性雙腿盤于男性腰間，而背向時，可以用其它方式彌補身高的不足。面對面站式性交會為女性帶來極大的陰蒂刺激，也可以促進更熱烈的擁抱;不過，站位性交往往是倉促的、偷偷摸摸的和不太舒服的。尤其一些體位變化中涉及男子把女方抱離地面，雖然可以解決高度差異問題，但也會使男方産生肌肉勞累或疼痛的可能性。

　　後進式

　　很多人會感到很不自然，因為這很容易讓他們聯想到絕大多數哺乳動物的性交方式。其實作為無所不能的人，隻要有快感，又不影響健康，仿着哺乳動物的後進式性交又有何妨?而且後進式也是有很多益處的：既保證了陰莖的更深插入，又可對陰蒂造成令人産生快感的壓力，還容易造成對G點的更直接的撞擊，有助于女方高潮的更快到來。後進入式可以在站位、跪位、坐位、卧位等情況下進行。它在解決子宮後傾所引起的不育的問題上有很大幫助，因為在膝胸卧位的後進入式時能使宮頸口在高潮之後浸于精液池内。如果想妊娠的話，在膝胸卧位後進入式性交後還應保持這一體位1小時左右，以利于精子遊入宮頸之内。

　　在後進入式性交中可以使男方感受到一種令人刺激的與女方臀部接觸的機會，并利于男子撫摸女方的乳房、雙腿和陰蒂。在坐位和跪位的後進入式時，要注意控制插入的深度，男方應避免插入過深，給女方帶來傷害，特别是避免使卵巢受到傷害。古書中還介紹一種蟬附法：女方伸直身體俯卧，男方趴伏其上，略擡女臀，插入，男子要自己負重，像蟬一樣輕輕附在女方身上。在這種男上位的情形時，女方的子宮頸口是朝上的，無法與陰道後穹窿的精液池相接觸，容易造成受精困難。

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