人的身體天生就存在一個缺陷：肚臍眼，這個無關痛癢的神秘“小洞”，令不少人心生疑窦。那麼到底肚臍眼有哪些秘密呢?

　　我們從小就被告之“不能摳肚臍眼，不然會肚子疼”，有的還會被“恐吓”說肚臍眼暗通身體中各個内髒，隻要一摳内髒就會受損，那麼肚臍眼到底能不能摳呢?肚臍眼又與健康有哪些關系呢?

　　古人有“臍為五髒六腑之本，元氣歸藏之根”之說。并且在中醫上，肚臍是重要的穴位———神阙穴的所在，且此部分皮膚非常薄弱。正因為如此，肚臍也是最怕着涼的地方。但肚臍眼并不是一個洞，隻不過是臍帶剪斷後留下的疤痕，是平的，也不和身體内髒有任何連接。 對于年輕女性來說，特别是經期女性，血管處于充血狀态，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導緻月經血流不暢，時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

　　為什麼不能摳肚臍眼?

　　肚臍眼是内髒與外界距離最近的地方，千萬不能用力摳，清洗時，可以先試着用潮濕的棉簽輕輕地擦，動作一定要輕，隻把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。肚臍眼從本質上來說是臍帶剪斷後留下的疤痕，它通常可以是一個小凹陷或是一個小突起。肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷，肚臍内很容易藏着污垢，不及時清洗，就可能産生異味。

　　小朋友的肚臍眼最初是凸出來的，這與健康并沒有任何聯系。這是因為兒童的腹壁比較薄，體内器官在發育成熟之前壓迫腹壁，從而使得肚臍眼受壓迫而外凸，這完全屬于正常情況。

　　當人體出現肝硬化、肝腹水、慢性腎炎等病情時，肚臍眼往往會凸出來，這是因為肚臍眼的組織比較軟、薄，當高度腹腫時，就會凸出來，此時應該高度重視病情。

　　中醫認為，肚臍内通五髒六腑，因此也可以成為治療腸胃病的所在。如果腸胃有風、寒氣，或者進食生冷食物後出現腹痛、腹瀉、大便溏稀，除了可用熱毛巾敷肚臍及四周，還可取一片生姜，置于肚臍眼上，然後點燃艾條，在生姜上方灸熱，通過生姜将熱傳遞到肚臍眼裡。一次大概灸半小時，如果是因進食而出現急性腹痛腹瀉，一般2次可痊愈;如果是平時養生調理，每天可灸1—2次。提醒一下，這隻适合為腸胃驅風寒，如果有便秘者，千萬不能亂灸，因為便秘多是腸胃濕熱，以免反效果。

　　從肚臍眼的形狀看健康

　　肚臍又名肚臍眼，在中醫學中稱之為“神阙”。國外醫生臨床發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下，僅供參考。

　　向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊、胰髒的健康狀況。

　　向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

　　圓形：肚臍若為正圓形，女性表示身體健康，卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常，五髒六腑都很健康。

　　海蛇形：為肝硬化等肝髒疾病的征兆，要注意。

　　滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。

　　如何保護肚臍眼及周圍

　　肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，春寒未散，時有女性因穿着露臍裝凍出病來。加上春天細菌繁殖力強，人的抵抗力減弱，穿露臍裝時由于腰腹部裸露，容易引起胃腸功能的紊亂，導緻緻病菌的入侵。那麼，如何保護肚臍眼及周圍呢?

　　1、注意臍部衛生

　　身體上的污垢很容易進入臍眼而沉積。每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發生感染。

　　2、要注意防“風”

　　臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部着涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快，睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。

　　摳肚臍眼好嗎，會不會得什麼病啊?可是确實挺髒的，一摳就摳出來很多污垢……經常糾結于這個問題的網友，一起看看到底肚臍該怎麼清洗吧!

　　1.臍屎為何物?

　　肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神阙。神阙穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎發育過程中為腹壁直接相連，藥物易于通過臍部，進入細胞間質迅速布于血液中，而且它内聯十二經脈、五髒六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而曆來被醫家視為治病要穴。

　　人在出生的時候，肚臍的任務就已經完成了。胎兒用肚臍的前端和擡盤相連，從中吸收營養，人一出生這些東西就不再需要了。也就是說，“肚臍”(除向外凸出的)不過是“褶皺的小凹坑”。但在這個皮膚褶皺的小凹坑裡，卻容易積存膚垢。一些代謝物積存在這一小塊區域，含有污垢的黑色東西就形成了“臍屎”。

　　2.女人能掏臍屎嗎?

　　有部分愛美的MM，覺得臍屎很礙眼，經常會想着辦法去掏和挖，但是臍屎完全不需要刻意去掏，掏多了，或者清洗不當，反而容易掏壞了。因為摳肚臍會容易弄傷皮膚，有可能引起炎症。一旦惡化還可能化膿，細菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要絕對避免了。即使不去特地清除臍屎，也沒有什麼壞處。

　　3.如何安全清除臍屎?

　　肚臍本來就是藏污納垢的地方，裡邊有點污垢，可以保持正常肚臍溫度。否則，太幹淨，熱量散發快，腸胃功能都要受損。可以說臍屎是“清潔類排放物”的代表。

　　但真的太多又很想把它清除的話，要輕柔。如果肚臍比較淺，直接用水清洗就可以了;如果比較深，容易在裡面褶皺的地方存污垢，那就用棉簽塗點沐浴液或者香皂洗，洗完後要将香皂沖洗幹淨，然後用細軟吸水的毛巾擦幹，使其幹燥清潔。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花點一點油放到肚臍裡輕輕擦拭，有防病的功效。

　　4.肚臍該怎麼清洗比較恰當?

　　需要提醒的是，清潔肚臍時不宜用力，不宜用手摳，動作要輕柔。由于肚臍不宜受涼，建議洗肚臍時用溫水，并在洗完後及時擦拭，不宜長時間将肚臍和肚子暴露受涼。

　　提示：夏日汗流量大，身體上的污垢很容易随汗進入臍眼而沉積。每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發生感染。

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