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老年人睡醒後耳鳴 不妨彈彈後腦勺

健康 更新时间:2025-08-27 17:42:00

  耳鳴是困擾很多老人們的老大難毛病,不少老人在睡醒之後,都會出現耳鳴的狀況,這讓老人們覺得非常痛苦,總是覺得渾身不舒服。那麼,當老人睡醒後出現耳鳴的狀況時,應該怎樣處理呢?

  

  人體的一些重要穴位都分布在後腦勺上,經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。具體的操作方法有以下三種。

  第一,專家指出,敲打時将兩手掌心分别按緊兩側耳朵,用三指(食指、中指、無名指)輕輕彈後腦勺。此法能刺激耳廓周圍的穴位,可防頭暈、耳鳴、促聽力。

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