得了強直性脊柱炎晚上翻身困難，起床時或者坐久了站起來都會感覺腰部僵硬，針對強直性脊柱炎的治療以緩解症狀為主，控制病情，保持關節功能的正常運作。
患者進行必要的體育鍛煉，如遊泳、頸腰部活動，有利于保持脊柱生理彎曲度，防止畸形及肌肉萎縮。其次，溫泉浴、熱水浴等可增加血液循環，減輕疼痛，有利于關節的活動，防止畸形發生。再次，可适當使用非甾體類抗炎藥，也就是平常所說的西樂葆、消炎痛、阿司匹林等，有一定的止痛及消水腫的作用，尤其在疼痛明顯時。至于糖皮質激素，也就是強的松等藥物，一般都要遵醫囑使用，切不可随意使用以及随意加減藥量。
以下推薦三個适合強直性脊柱炎的浸浴方、外洗方和外敷法，供您參考。
一、浸浴方
可溫通經絡、化瘀止痛，适用于早、中期強直性脊柱炎腰背疼痛，活動受限者。
藥物組成：川椒目、海藻、雞血藤各30克，羌活、獨活、制半夏、昆布、木瓜、桂枝各15克，制川烏、制草烏各5克。
用法：上藥紗布包之，用水3千克，煎20分鐘，倒入浴缸溫水中，水量以能浸泡整個人體為度。每次浸浴半小時，每周2次。
二、熱痹外洗方
可清熱利濕、通絡止痛，适用于強直性脊柱炎濕熱陰絡，熱重于濕者。
藥物組成：桑枝500克，海風藤、絡石藤各200克，莶草100克，海桐皮、忍冬藤、雞血藤各60克。
用法：諸藥共研細末，紗布包紮好，加水3千克煎煮，過濾去渣，趁熱洗浴患部，每日1次，每次約1小時，7～10日為一療程。
三、除痹散外敷法
可祛風散寒除濕，溫經通絡止痛，适用于寒濕阻痹經絡型強直性脊柱炎。
藥物組成：荊芥、防風、秦艽、丁香、肉桂、草烏、沒藥、胡椒、細辛各20克。
用法：上藥共研細末混勻。先用凡士林在腰背痛處塗一層，然後将藥末撒于腰痛部位，用數層醋浸透的紗布蓋在上面;在紗布上灑95%乙醇或65度白酒少許，用火點燃。當患者覺得腰背部熱燙時立即熄滅，外加溫水袋保溫。
強直性脊柱炎目前是沒有辦法根治的，隻能緩解病情，減輕病人的痛苦，我們隻能最大限度的緩解症狀。以上的幾種方法可以讓我們遠離強直性脊柱炎的折磨，堅持使用會帶來更好的效果。
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