其實我們應該都知道,憋尿是一種不好的行為,憋尿不隻是給膀胱造成負擔,還會使身體的各種數值發生變化,長時間憋尿,就可能引發各種各樣的疾病,所以我們還是少憋尿。
人在憋尿時,會明顯感覺小腹發脹,并且時間越長,情緒還會越發急躁,身體也會出現諸多不适。在憋尿引起的生理和心理雙重緊張的誘導下,高血壓病人的血壓會升高、心跳會加快,而冠心病病人會出現心絞痛、嚴重心肌缺血有可能導緻心律失常,嚴重時可能誘發猝死。所以,憋尿太久導緻心律失常而引起的猝死,雖然比較罕見,但也是有可能的。
如果在長時間憋尿後突然用力排尿,會使迷走神經變得過度興奮,同時膀胱排空過快,血液往下走,促使血壓降低、心率減慢,腦供血不足,而誘發排尿性暈厥。這種情況并不少見。暈厥後,如果病人沒有得到及時救治,就很可能有生命危險。
其實,許多老人都有憋尿的習慣,有的冬天怕冷,晚上憋着不願意起床;有的出去玩嫌麻煩懶得找廁所;有的甚至因為打麻将玩牌怕上廁所漏了手氣憋尿不但會傷心,還會影響泌尿系統健康,導緻急性腎炎,甚至誘發膀胱癌。美國曾有研究指出,有憋尿習慣的人,患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。因此,老人有尿時一定要及時上廁所,不要嫌麻煩或怕冷而長時間憋尿。如果憋尿後排尿時,最好不要站立排尿,動作一定要慢,不要用力。
我們已經知道憋尿是一種不好的習慣,所以就要堅決的抵制,除非緊急情況,否則千萬不要憋尿。
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