房顫是心髒疾病中很常見的事情，一直以來房顫大軍中多數都是中老年朋友，到底房顫是什麼？它會給我們帶來何種危害，在日常的生活中，我們做哪些事情可以預防它的發生，房顫出現應該如何來應對呢？

　　名詞解釋：什麼是房顫

　　醫學上的心房顫動被簡稱為房顫，房顫是最常見的持續性心律失常，心跳頻率往往快而且不規則，有時候可達100～160次/分，不僅比正常人心跳快得多，而且跳的非常不整齊，讓心房失去有效的收縮功能。

　　值得注意的是，目前房顫已愈加趨向年輕化。40歲及以上人群中，近1/4的人在一生中會發生房顫。房顫患病率的增長還會與冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病的增長密切相關，據預測，未來50年，房顫将成為最流行的心血管疾病之一。

　　房顫讓心髒抖抖的跳

　　當房顫發病的時候，患者是一種什麼樣的感覺?發病時患者感覺就像生了抖抖病一樣，心髒跳得不規律。這種極不協調的亂顫，會使心房喪失有效的收縮，導緻心悸、眩暈、暈厥、氣短、胸悶等症狀。具體房顫的症狀有四個方面：

　　1、心悸：總能感到心跳、心髒跳動紊亂或心跳加快，體力疲乏或者勞累。

　　2、眩暈：頭暈眼花或者昏倒。

　　3、胸部不适：疼痛、壓迫或者不舒服。

　　4、氣短：在輕度體力活動或者休息時感覺呼吸困難。

　　一旦發生心房極不協調的亂顫，進而引發心悸、眩暈、氣短、胸悶等症狀，需及早到醫院做(動态)心電圖，來判斷是否有房顫。

　　房顫的危害大

　　千萬不要小視房顫的危害!房顫被譽為腦卒中這頭猛虎的誘餌，它會将腦卒中的風險提高5倍，房顫相關性卒中會比其他病因引起的卒中危害更嚴重，它的緻死率高、緻殘率高、複發率也最高。

　　因為當心房顫動時，心房收縮功能減弱，心房中的血液會淤滞在心房，會形成血栓。如果血栓随血液進入腦部血管，就很容易堵塞在血管狹窄處，阻斷腦部供血，就會導緻腦卒中，即人們常說的中風。

　　什麼原因讓房顫盯上年輕人

　　家族遺傳、心髒瓣膜病、高血壓、甲亢、先天性心髒病等都是引發房顫的重要因素，其中高血壓是明确的獨立緻病因素。

　　近幾年，門診上中青年患者并不鮮見，尤其是高節奏工作狀态的白領人群更易中招。抽煙、酗酒、熬夜、加班等不良因素，不斷加重年輕人的心髒負擔，誘使房顫提前發生。中青年人應該養成良好的生活節奏和習慣，适當減輕工作壓力，調整飲食習慣，定期體檢。

　　如何在家自測房顫?

　　多數房顫患者會出現不同程度的症狀，什麼樣的症狀對房顫有一定提示作用，有助于我們早期發現?下面介紹兩種在家自測房顫的方法：

　　1、心慌：指心跳得不舒服專業上稱為心悸。其中包括多種不同的感覺，比如心跳快、心跳慢、心跳重、心跳亂、心跳有間歇等等。心跳快且亂是房顫相對比較有特點的感覺。如果持續有心慌的感覺，就是提示你該去醫院做系統的心髒檢查了。

　　2、脈搏：房顫時心跳往往快且不規則，反映在脈搏上，表現為脈搏增快和節律紊亂。如果把脈搏比作鼓點，正常的脈搏就是間隔相等的整齊鼓點，如咚咚咚咚咚咚咚咚咚而房顫時鼓點很亂，完全沒有節奏。

　　提示：房顫時脈搏往往強弱不等。有的患者會說有時摸得到，有時摸不到，這正是由于心髒收縮的差異造成的。總之，不規則、強弱不等且往往偏快的脈搏可能提示房顫的發生。

　　房顫的基本常識都給大家講了一下，中老年人特别是患有心髒疾病的老年朋友們一定要好好看看此文，這對健康和生命都會起到很好的保障作用。

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