網上流傳這樣一句話，大緻意思是這樣的，女人在性愛時能否體到驗到性高潮快感，主要是看男人能否獲取她的性快感點，并且這種高潮快感與男人進入女人身體的深度有很大一部分關系。也有不少人認為，若想擁有一場完美性愛，最好的方式就是從早晨起便開始培養氣氛。長此以往下去，這樣難免會增加性愛的成本，讓人枯燥乏味。

　　其實，偶爾臨陣磨槍，一樣可以很好地提高性快感。上戰場前，少量喝點酒。以黃酒、紅酒為最佳，這樣能加速血液循環，提高人體對性刺激的反應。

　　中途改變體位節奏難以統一的夫妻來說，這是一個非常實用的方法。這能讓陰莖瞬間休息一下，刺激感略有消退，無形中就延長了性愛時間。當然深度很重要。

　　當然我們喜歡一種新的身體的彎曲或新的刺激作用于陰道壁所帶來的新感受。特别是，我們喜歡深度的改變。

　　但是姿勢對于女性來說不僅僅是連接。我們喜歡傳教士姿勢是因為它給我們一種面對面的直覺。一種姿勢被喜愛是因為它使我們感到與伴侶更加親近，而另外一種姿勢遭人厭惡是因為它讓人感到習以為常。因此對于很多女性來說經常變換姿勢沒有必要。女性一般更喜歡其中的一種或兩種姿勢，它或它們令我們感到親密、相聯、被愛，不但反應出愛的感覺，更體現出合成一體的需要。

　　正确的姿勢隻是為了感覺良好。它是放松的或充滿興奮激情，絕對不是不舒服的。但是因為各種原因，有時性交姿勢是錯誤的：如開始感到不适，感覺将退，你需要更深或更淺，你需要更多或更少磨擦你确信将無法達到高潮;他興奮得太快。

　　如果你想改變姿勢，應提前考慮。盡可能地少運動使雙方從現在姿勢過渡到你所想要的姿勢。通過打斷談話或停止運動來暗示他變化的發生，然後輕輕地告訴他如何變化。當你變動時為保持陰莖呈插入狀态，可用手将他的臀部拉向你，或騰出一條腿繞住他，使它不至于滑出。

　　如果他突然停下來并且完全靜止，那不表示他想改變姿勢，而是他要達到高潮了。除非你希望他這樣，否則應趕快停下來。

　　性保健是男人們最關心又最容易忽視的話題之一。當他們在性生活中出現各類問題，性功能也需要保健與呵護，有幾個關鍵時期需要特别注意。

　　1、青春期與青春期後(1624歲)：

　　男性進入青春期後，生理上會發生巨變，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出現性欲、勃起、性幻想、夢遺等。首先要明白，自慰是釋放性欲的一種正常手段，隻要掌握好度，一般不會對身體産生傷害。

　　其次，這個時期的男性還是孩子，自制力較弱，容易自慰過度，且因為心理内疚及恐懼易造成嚴重的心理負擔，引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮，甚至使陰莖神經反射敏感度降低。

　　2、新婚期：

　　臨床上常會遇到因為新婚之夜性生活失敗而導緻連續一年或多年勃起功能障礙的男性，其原因大多是心因性的，如果男性因此背上沉重的心理負擔，很可能使其在下次性生活時更緊張，陷入越怕越不行的惡性循環之中。

　　要想克服這些問題，一方面需要男性更放松地投入性生活;另一方面也需要妻子體諒丈夫。同時，在新婚夜之前，夫妻雙方應該共同學習一些性生活知識，克服彼此的焦慮情緒，有效提高性生活質量。

　　3、妻子懷孕及孩子剛出生：

　　從妻子懷孕到孩子出生後的兩三年内，父母的确要花較多時間與精力在孩子身上，但因此就降低和抑制男性的性需求卻大可不必。女性在妊娠中間三個月相對比較安全，隻要衛生、不使用暴力，就能過性生活。

　　同時，女性在生完孩子42天後，就能恢複正常的性生活。

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