女性的保濕計劃可謂是每日的必修課，除了要注重肌膚保濕外，陰道保濕計劃也必不可少。私處濕潤與否同樣标志着女性是否衰老。如果已經出現幹澀現象，就盡快開始進行治療吧，私處濕潤才能讓男男女女盡享高潮樂趣。

　　卵巢早衰

　　卵巢早衰是指40歲以前的女性月經停止已達一年，或者在三十幾歲時就表現為月經量少或一向規律的月經突然不來了。一些生了寶寶的女性以為停經并非壞事性生活時不用避孕，卻忽略了這是卵巢早衰的信号。卵巢是女性的性腺器官，有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了導緻絕經，還可出現全身潮熱、面部發紅、皮膚缺乏彈性、情緒不穩定，尤其是性生活時出現陰道幹澀疼痛的情況。

　　保濕秘訣：目前醫學界最受關注的卵巢早衰理論是自由基理論：上述症狀的出現在于機體的細胞組織對體内激素改變的敏感性增高，即使體内激素水平有很小變化，也會使卵巢陷于癱瘓狀态。日常生活中，造成體内激素發生變化，導緻自由基堆積的原因有内外兩個方面：一是外部各種輻射，環境污染，化學添加劑等催人衰老;二是不良習慣，包括抽煙喝酒、經常熬夜、長期生活在緊張和壓力中、整天愁眉苦臉、動不動發脾氣等，都會加速機體老化。所以醫生提醒讀者：卵巢早衰固然可以采用補充雌激素的方法，但應從月經開始改變時，就進行調整，恢複卵巢功能。同時，有一個心平氣和的好心态不僅可以保濕肌膚，更可保濕性福。

　　産後

　　分娩後的女性常常抱怨性交疼痛、陰道幹澀、性欲減退分娩後由于激素水平急劇下降，若再哺乳更易使性生活受到影響，故産後有一部分女性短時間内出現性方面的異常是正常的。同時，陰道分娩者常常有陰道産傷，或分娩受傷所形成的疤痕。有時會使女性做愛時感到痛楚，以緻形成了産後幹澀。

　　保濕秘訣：除了因傷口處理不當所引起的冷淡外，其他因素都會慢慢随時間的流逝而淡化，所以不必過于擔心。另外，剛生育的女性體内會産生一種名為泌乳激素的荷爾蒙，它會刺激乳腺分泌，但這種荷爾蒙會使陰道的分泌減少，增加做愛時摩擦的痛楚。這時不要随便服用調節荷爾蒙的藥品，相反，最好使用陰道潤滑劑。好的潤滑劑是水溶性的，不含油脂，接近人體自然體液，不僅舒服，而且便于清洗，既可以保證性生活的質量，又可避免副作用的發生。

　　陰道炎

　　女性的私密部位最需要精心呵護，如果不注意個人衛生和性生活衛生，很容易受到細菌等病原體的侵入而引起感染發炎。陰道炎按所感染病原體的不同分為黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎和細菌性陰道炎。炎症可引起陰道充血，白帶增多，下身瘙癢、燒灼痛或幹澀不爽。這時有性行為不僅會将病菌帶給性伴侶，而且會造成性交疼痛。

　　保濕秘訣：由于這些病原體有時也可以侵入男性的尿道，而男性感染時常無症狀，容易被忽視，所以本着對自己的伴侶負責的态度，在女性患有陰道炎治療期間，不要有性交等生殖器接觸性行為。這樣做一方面可以避免性交時的摩擦使陰道充血炎症加劇;另一方面可以防止交叉感染，形成惡性循環。治療結束後，在下次月經幹淨後再做複查，如果呈陰性，方能恢複正常性生活。

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