每個月姨媽來訪的時候，女性朋友們都會用衛生巾熱情招待。但是，由于女性生理結構的特點，在生理期時體抗力低，生殖系統易受病菌侵襲，所以在選用衛生巾的時候一定要嚴格标準。看看你平時使用衛生巾的時候都存在哪些誤區。

　　誤區1不及時更換衛生巾

　　有調查顯示，日本女性在月經期間平均每天更換6次衛生巾，而中國女性為3次。有人認為，經血多的時候，隻要選擇吸收力強、保護功能好的衛生巾，就算長時間使用同一片衛生巾也沒有關系;還有人總是在經血少的時候忘記更換衛生巾。事實上，經血中有豐富的營養物質，如果不及時更換，很容易成為細菌大肆滋生的培養基，導緻各種婦科疾病發生。

　　建議：衛生巾一定要勤快地更換，最好兩小時更換一次。此外，月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會随之清爽起來。

　　誤區2衛生巾長期放在廁所

　　不少女性為了使用方便，喜歡将衛生巾放在廁所裡，其實這是非常不衛生的。一般衛生巾用纖維材料制作，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖，加上有些家庭是暗衛，終日不見陽光，又多潮濕，更容易繁衍黴菌，污染衛生巾。還有些女性在使用衛生巾前沒有洗手的習慣，在用手将衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，也會将病菌帶到衛生巾上。

　　建議：拆開衛生巾前務必洗手;拆包後的衛生巾應放在幹燥、潔淨的環境裡，受潮後不應再使用。另外，廢棄衛生巾千萬不要丢進下水道，否則易引起堵塞，應按照不可回收垃圾處理。

　　誤區3打折時囤積衛生巾

　　勤于持家的女性往往喜歡在打折的時候買東西，衛生巾也不例外，若是遇上商家搞促銷，便會買很多回家囤積。事實上，很多品牌的衛生巾并不專門消毒，隻要符合國家要求的标準，含緻病菌、微生物的數目在一定範圍内，就不會傷害人體健康。

　　無論如何，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、污染。所以說，離生産日期越近的衛生巾質量越有保證。

　　建議：在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。選擇消毒型衛生巾在安全方面更有保障。

　　誤區4常用藥物或香味衛生巾

　　生活中我們常常會發現，有些年輕女性喜歡使用帶香味的衛生巾，也有些中年婦女偏愛藥物衛生巾，但事實上，這兩種衛生巾并不如我們想象得那樣時尚或健康。香味成分并不代表清潔度，衛生巾中的香精反而是最容易引發皮膚過敏的物質。藥物衛生巾也許在一定範圍和程度上對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發揮了作用，但并非人人皆宜，因為人的體質差異很大，有的人接觸某些藥物就會過敏，反而出現外陰瘙癢。

　　一些女性在使用衛生巾時有癢、不舒服等過敏感覺，以為時間長了就好了，甚至會口服些防過敏的藥物。其實，阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺癢、不舒服，要馬上停用正在使用的衛生巾。

　　建議：平時屬過敏體質的女性要慎用或不用香味衛生巾，使用藥物衛生巾最好先咨詢醫生意見。皮膚敏感的人最好少用幹爽網面的衛生巾，盡量選擇棉質網面。幹爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。另外，夏天容易發生過敏，衛生巾更要勤加更換。

　　誤區5每天使用衛生護墊

　　月經的前後兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況下，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但有些女性卻養成了每天使用護墊的習慣，她們認為這樣更衛生。其實，女性陰部的皮膚十分嬌嫩，需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，不僅給細菌和真菌的生長創造了适宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護屏障作用，容易引發各種婦科疾病。加之衛生護墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發生外陰毛囊炎等疾病，所以衛生護墊不宜長期使用。

　　建議：穿着棉質内褲，并每天換洗;即便使用衛生護墊，也要選擇透氣性好的産品。如果白帶比較多，顔色發黃或帶血，出現異味，最好的辦法并不是用衛生護墊，而是盡快到正規醫院婦科就診。

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