實際上，男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因，治療方法也要因人而異。男人随着年齡增長，體内雄性激素分泌會逐漸減少，對性生活的要求也不是那麼強烈了，這是客觀的生理變化規律，不用進行特别的治療。由精神因素引起的性冷淡，在解除精神因素後，仍需加強性知識、性技巧的學習，特别注意夫婦雙方密切配合，女方不應一味的責難，而要加倍體貼以消除男方緊張情緒，同時可用觸摸性興奮點來刺激和重新喚起男性的性興奮。由于疾病引起的性冷淡，當然先要治療原發性疾病，如糖尿病産生的，要合理控制血糖；因藥物而産生的，則停用産生性冷淡的藥物等。除了上述治療外，還可短期口服睾丸素，或注射丙酸睾丸酮，或服用某些中藥，如龜靈集、肉苁蓉、益智仁、巴戟天、鎖陽、仙茅等。我們先來了解一下性冷淡的産生機制。

　　性冷淡的産生機制是什麼？

　　1、情緒：人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀态下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒于此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導緻性冷漠，而且會損害夫妻感情。

　　2、營養：營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特别是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

　　3、嗜煙酒：長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導緻性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒後大多數人性功能可逐漸恢複至正常水平。

　　4、藥物：長期或大量服用某些藥物，可緻性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導緻性欲降低。

　　5、居住條件：居住在雜亂無章、通風不良、過于擁擠的環境裡，不僅會引起心緒不佳，而且由于室内新鮮空氣不足，導緻大腦供氧不足，影響性功能，使性欲降低。特别是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會形成無形的心理壓力，容易引起性欲減退。

　　男性按摩3部位輕松養性

　　按摩睾丸

　　男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。用餘下三指輕輕捏睾丸，默數81下。然後左右換手，在另一側睾丸重複。按摩時思想要專一，若陰莖勃起，務求克制。按摩完睾丸後，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。要注意的是，按摩睾丸時手法宜輕不宜重，把握輕、柔、緩、勻的原則。此外，某些生殖系統的器質性病變患者不宜采用此方法，如附睾炎、睾丸結核等。

　　按摩腰骶部

　　坐在椅子上，兩手五指并攏，兩掌适當用力，同時按揉兩側腰骶部，持續5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1—2分鐘。然後用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱為宜。

　　按摩小腹

　　主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時，仰卧在床上，雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹内有熱感為宜。按摩可持續5分鐘。

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