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如何利用分泌物來計算安全期

知識更新时间:2025-09-12 00:10:22

　　提到如何計算安全期，很多人都會說我知道，前七後八嘛這個很簡單，可是你是否知道?如果利用這個計算的話，除非是您的月經非常準，一旦計算錯誤，那你就等着寶寶來找你吧。這些年有很多國家都推廣使用比林斯法，也就是利用觀察宮頸分泌物的黏稠度，來測定排卵期，用于計算安全期的一種方法，而且準确率還非常高哦!

　　宮頸粘液由子宮頸管裡的特殊細胞所産生，随着排卵和月經周期的變化，其分泌量和性質也跟着發生變化。在1個月經周期中，先後出現不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液。

　　不易受孕型宮頸粘液：為月經周期中的早期粘液，在月經幹淨後出現，持續3天左右。這時的宮頸粘液少而粘稠，外陰部呈幹燥狀而無濕潤感，内褲上不會沾到粘液。

　　易受孕型宮頸粘液：這種粘液出現在月經周期中的第9-10天以後，随着卵巢中卵泡發育，雌激素水平升高，宮頸粘液逐漸增多，稀薄，呈乳白色。這時外陰部有濕潤感。

　　極易受孕型宮頸粘液：排卵前幾天，雌激素進一步增加,宮頸粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清狀，粘稠度最小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把粘液拉成很長的絲狀(可達10厘米以上)，這時外陰部感覺有明顯的濕潤感。一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能是排卵日，在這一天及其前後各3 天為排卵期。

　　卵巢排卵後，黃體形成并産生孕激素，從而抑制子宮頸細胞分泌粘液，所以宮頸粘液又變少而粘稠，成為不易受孕型宮頸粘液，直到下次月經來潮。下個月經周期宮頸粘液又出現上述這種變化。

　　宮頸粘液法适用于月經正常的婦女避孕，也适用于月經不正常的婦女、更年期婦女和哺乳期婦女避孕。如果放節育環的婦女結合宮頸粘液法避孕，可以減少帶環和脫環懷孕，起到雙保險的作用。

　　怎樣觀察宮頸粘液的變化?

　　應用宮頸粘液觀察法測定排卵期，首先要對避孕對象進行培訓指導。觀察宮頸粘液每天需要數次，一般可利用起床後，洗澡前或小便前的機會用手指從陰道口取粘液檢查，觀察手指上的粘液外觀、粘稠程度以及用手指做拉絲反應等幾方面檢查。這樣經過3個以上月經周期的觀察，就可以掌握自身的宮頸粘液分泌規律和排卵期。

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