我們常說，“在對的時刻，做對的事情。”在性生活中，想擁有美好的性愛，選對時機十分重要。性愛時機與時間、季節、情緒等多方面因素有關。
哪些季節更适合行房？
清晨男性“性”緻高。多數夫妻認為，晚上入睡前20分鐘是最佳性愛時間，性愛結束後可以立即睡眠休息。其實這種說法并不科學。尤其對于男性來說，忙碌了一天，晚上性激素減退，性欲也會降低。早晨則是男性性欲最旺盛的時候，經過一夜的休息，男性的體力得到了恢複。晨勃可以幫助男性更輕松的進入性愛狀态。但時間倉促的上班族，不妨選擇休息日的清晨，讓自己和伴侶充分的享受性愛。
排卵後女性最想要。排卵後一周是女性性欲最旺盛的時刻，這時候體内性激素分泌充足，出現“陰道饑渴”現象。這時男性向伴侶發出性愛信号，女性往往樂于接受。此外，女性排卵後一周性愛還更易達到性高潮。
春末夏初性欲強。季節變化會對人的性生活有一定的影響：春末夏初，氣溫升高，人體的各個組織器官代謝能力加強，精神也愈加振奮，性欲會逐漸增強。到了秋冬，天氣逐漸變冷，人們應該相對減少性生活，積蓄體力，來應對天氣變化給人帶來的影響。在季節交替之際，尤其應該注意保養，适當節欲。
情緒快樂時更投入。情緒是左右性生活很重要的一個方面。不要把負面的情緒帶到性愛的過程中，更不能将這種情緒傳遞給自己的伴侶。性愛要選擇情緒比較穩定，心态平和、快樂的時候進行，這樣才能更加投入和享受。
陰雨天與性生活更配？
周五性愛的人最多，周一是性行為低發時段。該數據來自《玩轉東京》的2011年性調查。該調查涉及東京男女性生活的時間段、地點、頻率，以及性夥伴的身份。結果發現，56%的人會在周五性愛，其次是周六，為30%，之後分别是周四、周三、周日、周二和周一。
83%的人喜歡在雨天、陰天的時候親熱。美國一家安全套公司進行的大型調查顯示，在雨天人們更容易産生親熱的欲望，彼此的感情也會變得更加密切。
有些人因天氣熱而拒絕親熱，也有些人因為寒冷不願親熱，前者是後者的兩倍。美國一項調查發現，35%的人曾因為天熱而多次拒絕親熱，而因為天太冷而拒絕親熱的人有19%。
晚上親熱的幾率是下午的13倍。接受調查的人群表示，性行為需要天時地利，下午雖然性欲高漲，卻不适合性愛，晚上完成了一天的工作，更适合卿卿我我。
工作穩定後性愛次數會增加。瑞士盧加諾大學的研究人員發現，工作不穩定會令人性欲不振，而工作進入穩定期後的一段時間裡，性愛會更和諧。
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