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女性為什麼有時月經有血塊？

知識更新时间:2025-08-27 07:24:26

　　為什麼月經有血塊？其實一般情況下來講，很多女性朋友的月經中都會或多或少的出現一些小的血塊，甚至小的不容易被人發現，但是醫學上來講都是正常的現象，它是這是我們人體正常的新陳代謝現象，隻要不是很多的血塊，都不影響健康，隻要能控制在正常的範圍以内，就不要過度地擔心。

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　　血塊的原因

　　1. 如果女性來月經時，肚子非常疼痛，血塊很大，顔色也比較暗沉或特别鮮豔，就說明身體出現了一定的問題。

　　2. 這是身體受寒過度，導緻宮寒而出現的血塊凝結，和平時的生活習慣息息相關，需要格外注意體察。

　　3. 平時，要加強保暖，不要為了美麗，而在冬季隻穿一條打底褲，讓身體收到寒氣的侵襲，留下病根。

　　4. 吃上面也要注意，不要在夏天貪吃多多的冰激淩和冷飲等冰涼的食物，也不要吃太多梨子、荷葉粉等寒性的食材，當然，更加不能為了減肥而過度節食，這都是造成月經血塊多的根源，要從頭改起。

　　注意事項

　　女人本來身體就是陰性體質，而月經期間一定是要忌冷的，因為要是我們在月經期間接觸冷的，那麼肯定會引發身體内部的某些變化，導緻我們的肚子痛，痛經大家都知道有多痛苦，不管你怎麼樣都會特别的難受，所以這時候要注意的就是千萬别喝涼水，千萬别用涼水洗碗，洗衣服，千萬别用涼水洗臉等，不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季，月經期間請别觸碰冷水。

　　月經期間千萬别碰辣椒

　　可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顧的每餐飯都要食用辣椒，而且吃得量還不小，每天都會在飯裡和菜裡放上很多的辣椒，但是雖然辣椒對我們的身體有一定的幫助，也能改變我們吃飯的口味，但是你知道，吃了辛辣的東西之後肯定會對我們身體有傷害，然後不能促進我們身體的排毒，然後就導緻肚子疼，痛經等狀況的出現，所以月經期間千萬要注意不吃辛辣。

　　月經期間千萬别吃冷飯

　　有的人天生就喜歡吃冷飯，由于生活的壓力，時間的不夠，總是在中午回來家把早上的剩飯直接盛在碗裡就開始吃，然後火急火燎的就上班去了，雖然這樣節省了時間，但是你知道冷飯在胃裡是多麼難的消化嗎?還有冷飯對我們月經期間是多麼的影響大嗎?也會引起我們肚子很痛，到時候真是沒有辦法了。

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