氣管炎、肺病，這些都會讓老人出現咳嗽症狀，甚至有的老人咳嗽十分嚴重，已經損傷了身體健康。專家提示解決老人咳嗽問題，你可以試試食療。用食物來解決老人咳嗽，這比吃藥要更安全有效。下文具體介紹了幾種食療方，老人可以來試試。
皮蛋瘦肉粥
做法：皮蛋1隻，瘦肉100克，大米75克，陳皮2克。共煲成稀爛粥食用。
功效：可用于各型咳嗽。
陳皮粥
做法：大米50克，陳皮5克。共煮爛粥食用。
功效：用于緩解風寒咳嗽。(咳嗽頻作，咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無汗，發熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，或伴有咳嗽痰多色白質稀。)
陳皮白果薏米粥
做法：陳皮5克，白果5個，炒薏仁15克，大米50克。共煲成粥食用。
功效：用于痰濕型咳嗽。(咳嗽反複發作，咳嗽聲音重濁，痰多，容易咳出，自覺胸悶，肚子脹滿，食欲差。)
二參瘦肉湯
做法：西洋參3克，紅參5克，瘦肉50克。共煲成湯飲用。
功效：用于氣虛型。(咳嗽聲低無力，氣短，痰多清稀，自汗，易于感冒，苔薄白質淡。)
太子參兔肉湯
做法：太子參10克，兔肉250克。共煲成湯飲用。
功效：用于陰虛燥咳。(幹咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口幹。)
生菜瘦肉粥
做法：生菜150克，瘦肉100克，大米75克。共煲成粥食用。
功效：用于風熱、痰熱型。(咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質黏，咳吐不爽或有熱腥味，胸脅脹滿，面紅舌紅。)
上文介紹的這幾款食療方，主要就是解決老人咳嗽問題的。所以，當你也有咳嗽問題，不妨來試一試。值得注意的是，每個老人咳嗽的原因不同，适合用的治療食療也會有區别，因此，如果你想用食療來治療老人咳嗽，記得要對症下藥。
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