女性朋友在月經期間可以洗頭嗎-tft每日頭條

女性朋友在月經期間可以洗頭嗎

知識更新时间:2025-07-21 08:42:11

　　女性朋友在月經期間可以洗頭嗎，大家都知道女性朋友們在月經期間身體比較脆弱，抵抗力比較差，特别容易感冒，所以在這個時候女性朋友們要特别注意自己的身體保健，不要因為外界環境因素而影響到自己的身體，所以女性朋友們在月經期間的前三天最好不要洗頭，以免出現其他的後遺症。

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　　女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要注意保養，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響，如吃冷的東西，可能會使經期延長。那麼經期可以洗頭嗎?建議在經期最好不要洗頭，如果有特别情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。

　　西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然，中醫師表示，中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮内的血液無法順利排除幹淨，容易造成經血量的減少或經痛。

　　另一方面，由于發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導緻頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發未完全幹就馬上就寝，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。

　　那麼到底女生月經期間能不能洗頭呢?能，但要拒絕生冷。為什麼?因為女人在經期抵抗力下降，如果受寒易緻氣血凝滞，引發月經失調或痛經，所以了，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有它的道理的，于是得出對健康完全沒有影響的最佳方案：用溫水洗澡洗頭!

　　頭為六陽之首，子宮為任脈的起點。生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮内的血液無法順利排除幹淨，這樣就容易造成經血量的減少或經痛。

　　況且，由于洗頭的時候，發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，很容易就會産生頭痛的毛病，尤其在夜晚或睡前洗頭，頭痛的情形會更嚴重。倘若頭發未完全幹就馬上睡覺覺，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對不會放過你的。當然，如果用冷水洗頭的話，痛經的效果更是事半功倍淋漓盡緻。由此可見，經期洗頭真不是件很好滴事情。

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