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怎樣預防腦梗塞疾病

健康更新时间:2025-09-03 00:35:05

　　腦梗塞是腦部疾病，大家都知道腦袋是人的最重要的部位，因此腦袋要是有疾病那是要沒命的，一旦發生腦梗塞，對人體會造成巨大的傷害。就算能夠及時治好業餘會留下後遺症，腦梗塞是老人們最容易并發的，因此老人家要特别注意預防腦梗塞。下面，我們就一起來怎樣預防腦梗塞。

　　一、血壓

　　高血壓是腦出血和腦梗死更重要的危險因素。控制高血壓可明顯減少腦卒中，同時也有助于預防或減少其他靶器官損害，包括充血性心力衰竭。高血壓的治療目标主要是提高控制率，以減少腦卒中等合并症的發生。患者收縮壓與舒張壓的達标同等重要，且重點應放在收縮壓的達标上。當血壓水平140/90mmHg時可明顯減少腦卒中的發生。有糖尿病和腎病的高血壓患者，降壓目标應更低一些，以130/80mmHg為宜。

　　二、心髒病

　　各種類型的心髒病都與腦卒中密切相關。對缺血性卒中而言，高血壓性心髒病和冠心病者其相對危險度更高，先天性心髒病居次。心房纖顫是腦卒中的一個非常重要的危險因素，非瓣膜病性房顫的患者每年發生腦卒中的危險性為3%～5%，大約占血栓栓塞性卒中的50%。其他類型心髒病包括擴張型心肌病、瓣膜性心髒病(如二尖瓣脫垂、心内膜炎和人工瓣膜)、先天性心髒病(如卵圓孔未閉、房間隔缺損、房間隔動脈瘤)等也對血栓栓塞性卒中增加一定的危險。據總體估計，缺血性卒中約有20%是心源性栓塞。

　　三、血糖/糖尿病

　　糖尿病是缺血性卒中獨立的危險因素，2型糖尿病患者的動脈粥樣硬化易感性和動脈粥樣化危險因素，尤其是高血壓、肥胖和血脂異常的患病率均增高。但是嚴格控制血糖是否能降低卒中的危險性尚不明确。2型糖尿病人發生卒中的危險性增加2倍。

　　四、血脂

　　血清總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL)升高，高密度脂蛋白(HDL)降低與腦動脈粥樣硬化有密切關系。

　　怎樣預防腦梗塞?要想預防腦梗塞，就要根據上訴上述介紹的這四個因素進行幹預，采取措施預防腦梗塞。同時，老人家們也要注意調整生活習慣和飲食習慣，全方位地預防腦梗塞。

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