日常生活當中有很多的人會出現手心腳心出汗的現象，嚴重的影響到身體健康，平時大家需要注意這種情況的發生，并且要注意身體的調理方法，要注意其中的發病因素，而且要注意其中的種類，出汗的種類和症狀全面分析。
出汗的種類和症狀分析
1、自汗
不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱自汗。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所緻，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見于患有佝偻病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
2、盜汗
入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而緻，陰虛則陽亢，陰不禦陽，津随液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽幹燥等症狀。常見于肺結核浸潤期患者者。
3、戰汗
即全身戰栗後汗出，是熱性病過程中正邪抗争的一種表現。如戰汗後熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢複，是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣随着虛弱下去，則是危重症候。戰汗多見于各種傳染病的初、中期。
4、絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣将絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。
5、頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦濕熱郁蒸所緻，多見于陽明熱症和濕熱症。若見于大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津随氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。
6、偏汗
俗稱半身汗。它見于左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滞經脈，或營衛不周，或氣血不和所緻。多見于風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。
7、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所緻，也可因受驚吓引起。
此外，胸口出汗是思慮過度。經常稍一動就出汗者，不是過于肥胖就是體質過于虛弱。糖尿病人的汗微帶芳香。肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
很多的人會出現盜汗，而且還會造成冷汗，造成精神不振，面色蒼白，所以大家需要注意身體的變化，避免造成體質過于虛弱，而且要注意調理方式，手心出汗，多數是因為體虛造成，如果怕冷，應該注意冬天的身體保健方式。合理地進行自我保健。
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