男人總覺得是性愛把自己拖垮的，覺得腎虧是因為過度的性愛造成的，甚至有人為了所謂的養腎，而停止性生活，其實這種方法是錯誤的，雖然性愛過度确實是可以影響人身體造成一定的影響，但是腎虧的原因有很多，所以卻不一定是由性愛引起的。

　　性愛過度不會緻腎虧

　　至于頻率當然是以身體反應為準，而不是以固定的标準為準，而且人們也不可能給出一個固定的标準。關鍵是所謂身體反應又受心态的極大影響，有些人先入為主地相信性是有害健康的，那麼他事後的身體反應就會很強烈，什麼症狀都可能出現，看似過度，其實是心理作用。

　　順其自然就是一種超脫，隻要我需要，做就是了，我行我素，何必在意别人怎麼評價。面對各種議論和說教心靜如水就是一種淡定和修養，做到這樣的先決條件是具備充分的科學信息和在這樣的基礎上的強大自信心與辨别鮮花還是毒草的本領。

　　腎虧到底是什麼

　　近些年，經常有人問我腎虧怎麼辦?世人似乎都對腎格外敏感。市場上的壯~陽補腎保健品琳琅滿目，連公交車、地鐵站也能看到補腎藥的廣告招牌。一時間，腎虧讓許多人心神不甯、整日擔憂。

　　其實，腎虧完全是一種文化病，隻在中國、印度等東方文化中才會出現。國際疾病分類僅把它列在附錄的文化特定性障礙裡，即隻在某種特定文化、特定環境中發現、存在的疾病。大部分腎虧是人們性焦慮所産生的軀體症狀，屬于心理問題。

　　不過，傳統文化中的流傳和大量的商業廣告的宣傳，使腎虧這個子虛烏有的問題，把億萬國人攪得心神不安。男虧、女虧、老虧、少虧，簡直成了民族災難。更要命的是，很多本應血氣方剛的年輕人也為此惶惶不可終日。

　　事實上，中醫說的腎不像西醫的腎髒那樣，是一個看得見、摸得着的具體器官，它涵蓋了内分泌、泌尿、生殖、免疫、神經、血液循環、呼吸、運動等人體主要生理功能的概念。在現代醫學當中，還找不出一個能與它相對應的器官或組織。腎虧的典型症狀多是精神倦怠、腰膝酸軟、頭暈乏力、耳鳴目眩、發枯脫落等，這些說不明道不白的問題，多數是一種自我感受，臨床上檢查不出什麼體征，也根本看不出有任何器質性病變，因此對身體傷害沒有人們想象中那麼嚴重。

　　值得注意的是，在經濟利益的驅動下，現在補腎藥壯~陽藥充斥市場，打着救世主般的旗号來救助男人，竟然還有無數人願意為此掏腰包。殊不知，一些壯~陽藥、保健品中都加入了西藥成分。盡管國家食品和藥品監督管理局自2001年10月9日起就要求各地開展打擊在中藥中擅自添加西藥物質的違法行為，全面徹底清理具有補腎壯~陽功能的中成藥或保健品，可是問題依然存在。在保健品中添加壯~陽功能的西藥是絕對不安全，必須禁止的。何況西藥與中藥成分還有可能發生相互作用，産生其他有毒物質呢!

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