在現實生活中，便秘的疾病可謂是無處不在，無論是老人還是孩童，甚至是年輕人幾乎都被便秘或多或少的困擾過。那麼，我想問的是，大家得知自己得了便秘時是怎麼做的，采取了什麼舉措沒有。今天我們要重點介紹一下老人便秘的食療方法。以下方法可供大家參考。
【杏仁當歸炖豬肺】
配方：杏仁15克，當歸15克，豬肺250克。
制法：将豬肺洗淨切片，在沸水中氽後撈起，與杏仁、當歸同放入砂鍋内，加清水适量煮湯，煮熟後調味即可。
功效：溫通開秘。
用法：每日1次，吃豬肺飲湯。可連續食用數日。
【鎖蓉羊肉面】
配方：鎖陽5克，肉苁蓉5克，羊肉50克，面粉200克。
制法：水煎鎖陽、肉苁蓉，去渣留汁，待涼，以藥汁合面做面條，用羊肉湯煮面，加蔥、鹽等調味即成。
功效：溫陽通便。
用法：作主食或點心食用。
【鎖陽紅糖飲】
配方：鎖陽15克，紅糖适量。
制法：水煎鎖陽，去渣留汁，加紅糖适量，飲服。
功效：溫陽潤腸通便。
用法：每日1劑，分兩次服完。
【苁蓉羊腎】
配方：肉苁蓉30克，羊腎1對。
制法：羊腎剔去筋膜細切，用醬油、澱粉、黃酒拌勻稍腌漬。肉苁蓉加水适量;煮20分鐘，去渣留汁。再入羊腎同煮至水沸，加蔥、姜鹽、味精、香油調味即成。
功效：溫陽通便。
用法：每日1次，分早晚2次服完。
【松子粥】
配方：松子仁15～2o克，粳米60克。
制法：松子仁研碎，同梗米煮粥。
功效：養陰潤腸。
用法：每日2次，或随意食之。
【柏子仁炖豬心】
配方：柏子仁15克，豬心1個。
制法：将柏子仁放入豬心内，隔水炖熟，切片，加醬油少許調味。
功效：養血滋陰，潤腸通便。
用法：佐餐食用。
針對老人便秘的治療方法今天就為朋友們介紹到這裡，希望朋友們能有正确的認識，大家多了解一些有便秘的知識當然是有益而無害的。希望我們老年朋友不要認為便秘是一件小事就不作任何治療，當然也不能盲目的胡亂吃藥，還是需要采取科學的方法來對症治療。
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