婚姻生活時間長了總是會讓夫妻間失去一些興趣的，夫妻間已經沒有了最初的神秘感，其實這都是由于性生活太乏味導緻的。夫妻如果可以經常變換一下性愛的方式可以讓夫妻之間的感情重回初戀時代，隻要我們選擇了适合自己的方法，為自己婚姻添油加醋即可。

　　選擇絲滑感強的床單

　　最能創造卧室新鮮感的就是床單、被罩這類用品了。若隐若現的薄紗、色彩鮮豔的純棉、細膩柔滑的真絲，雖然每個人喜歡的材質不同，但身體接觸華美被褥時刻的放松是相同的。隻有常換常新，保持清潔，色彩圖案和材質都符合雙方的審美，才能喚起人們想要暢快享用的本能。

　　保持卧室的私密性

　　卧室應該成為孩子的禁區，這樣有利于夫妻适當放些性刺激物，比如裸體雕塑、繪畫、夫妻親昵照片、性愛書籍等。從性心理學角度講，夫妻對卧室環境的期望總的來說是一種心理感受的要求，一般不外乎三項具體内容：足夠的安全感、适度的性刺激、發揮聯想的餘地。

　　艾伯羅認為，床頭櫃上還可以擺瓶香水，但不要打開瓶蓋，讓香味若有若無地飄出一縷，能制造出一種暧昧的情緒。

　　小床更刺激

　　一般人以為，床越大睡得越舒服。艾伯羅認為，稍嫌擠一點的床，更利于夫妻間互相親熱。因為身體接觸是最直接的關愛，當兩人手腳不時地觸碰時，不僅能讓人感受到溫暖和安全，有時候甚至能讓沒有性計劃的日子也激情迸發。而誰也夠不着誰的大床，會讓人有生疏感。

　　卧室色調巧應用

　　由于妻子的性動機更易受到環境的影響，所以卧室色調應以妻子的感受為主，這些顔色會促使妻子全身心地投入性生活，激發調動她平常不輕易流露的豐富情感。

　　床頭燈具盡量選用亮度可調的台燈。做愛之前，可将其調成暗而柔和的光線，創造一種朦胧的意境。研究表明，夫妻在柔和的光線中觀察對方性喚起時的狀态，以及個人的性生理反應，可以強化雙方的性興奮。

　　小别勝新婚

　　當夫婦在一段時間内需要承受上夜班、晚歸、在家中加班到深夜的生活時，不妨嘗試分開睡幾天。這樣不僅能避免給早睡的一方帶來不必要的困倦，還可以增加神秘感，再在一起時，會像從前約會那樣興奮而刺激。或者當夫妻有良好的感情基礎，卻發現彼此間的性趣逐漸變淡時，也可以選擇分床睡，以醞釀 性趣。

　　雕像式接吻

　　偶爾，找一個比較私密的空間，讓他靜靜地站立，像一座雕塑一樣不能動彈，由你任意折磨他，你可以吻她的 耳際、雙頰、嘴唇、脖子、胸脯但是一定不能讓她還口。慢慢地，你的激情吻肯定會讓他欲罷不能。直到他瞬間爆發，狂吻你。

　　在鏡子前接吻

　　你可以找一面大鏡子，在大鏡子前做接吻遊戲。當然，你一定要把自己打扮得漂漂亮亮，尤其是嘴唇，塗上珠光唇彩，使美唇光鮮照人。然後貼在他的耳朵跟前，傾聽他的心跳聲，然後再表現出一些奇怪的姿勢，吸他性感的嘴唇，這樣會讓他更加興奮，從鏡子裡看着彼此，會有很幸福的感覺哦!

　　猜字謎接吻

　　如果你們每天都是最普普通通的接吻方式，時間長了，就會感覺枯燥乏味，甚至感覺自己的身體都處于麻木狀态，無法吊起彼此的性欲，從而讓夫妻毫無情趣可言。所以，你可以試着玩玩猜字謎的接吻遊戲。

　　比如，你可以利用你的唇尖在他嘴裡頑皮遊走，輕觸每個甜蜜部位，順着口腔頂伸向喉嚨，再向側面移動，沿着齒龈滑行，潛入舌頭底部，然後，讓他猜猜你拼寫出什麼字母，并約法三章。如果猜錯，你就要罰他。如果猜錯，任意接受他的懲罰。這種接吻遊戲會帶給夫妻無限的激情哦。

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