對于性愛來說，适當的前戲是非常重要的事情，如果夫妻雙方能夠早性愛前戲上多下點功夫就能夠給你們的性愛帶來意想不到的效果，盡管前戲非常重要，也要注意讓他進行多樣化，一成不變的前戲對任何人來說都是非常枯燥的，那麼，我們該如何才能改變伴侶對自己性愛前戲的看法呢?

　　1、變換愛撫方法

　　手的觸摸，唇的吻合，相擁相抱，耳鬓厮磨，所有這些親昵方式都稱之為愛撫，因此愛撫有極其廣泛的活動空間，愛侶之間如能用手、用口以及用身體的任何部位采用多種愛撫方式包括變換愛撫的力度，自然會給人們帶來不同的新奇享受而有助于克服性厭倦。

　　2、更換避孕套的類别

　　采用不同避孕方法會給性生活帶來不同性感受，而改換這些避孕方法則可帶來不同的新體驗。如常使用避孕套避孕的夫妻，可以嘗試一下外用避孕藥膏的感覺，而采用避孕工具的也可在一段時間裡改用口服避孕藥看看感覺如何。即使一直使用避孕套避孕，除了一般國産避孕套，不妨還可選用進口的杜蕾斯帶凸點螺紋以及帶香味和帶不同顔色的避孕套試試。總之，有變化才能有新奇，有新奇才能不産生厭倦。

　　3、變換性愛伴侶的角色

　　愛侶雙方在性生活中總是要扮演不同的性角色，如主動型、被動型、攻擊型和順從型的性角色，甚至是男性酷像父親那樣慈祥而威嚴的父親型、像兒子那樣調皮而任性的兒子型角色，而女性又酷像母親百般呵護和撫愛兒子那樣的母親型以及像女兒那樣軟弱、嬌嫩的女兒型角色。

　　在長期兩性交往中，男女雙方可能往往偏重于一種性角色，如果有時刻意變換一下性角色，經常處于主動型的男性變為被動型或順從型，而經常處于被動的女性變為主動型或進攻型，那麼一定都會有更加新奇的感受和體驗。

　　4、更換性愛的時間、場所

　　一天24小時什麼時候都能做愛，那些總是夜晚做愛的夫妻偶爾在早晨、中午甚至其他意想不到的時候做愛，會使平淡的性生活變得新奇有趣。性學家說，事先計劃好的性常給人以期待，能增強性興奮，但長此以往會使人感到單調乏味，而突發的意想不到的愛則可帶來更為激情和新奇的感受，因此把這兩種情況結合起來才是最聰明的做法。

　　做愛的地點不一定總在卧室的床鋪上，比如偶爾可在卧室的地毯上，也可以在客廳的沙發上甚至在走廊、廚房、過道裡和有遮掩的晾台上。當然如有條件能到海灘、森林和别墅小屋乃至自己的私家車上做愛而又不傷風化，自然會令人更加浪漫激情。當然，做愛環境的燈光、氣味、聲音和溫度的變化，也會為那溫馨激情的一刻帶來新意。

　　5、夫妻之間相互按摩

　　近年來，夫妻按摩風靡于世，歐美國家和俄羅斯等國都有許多圖文并茂的夫妻按摩圖書問世。這種夫妻按摩将健身、享樂及性愛融為一體，極大地豐富了夫妻性生活的内容，是一種值得推廣的性生活方式。

　　夫妻性交往的方式其實很多，不要把夫妻間的性交往歸結為唯一的性交模式，許多新的性行為方式将使我們的性生活變得豐富多彩，而使我們找回那種曠日持久的在單一模式中所丢失的那份新鮮感。夫妻按摩即是如此。性生活質量的提高絕不是丈夫或者妻子一個人的事情，它需要兩個人的共同努力，學習更多的性愛知識，增進夫妻感情。

　　使用雙重的含義

　　想要抓住你愛人的注意力嗎?嘗試使用下面我們建議的這些詞語吧那些具有雙重含義的。

　　無論這是你的第一次或者第90次約會，這都會讓你的愛人很容易聯想到美好的愛愛。

　　讓他幫助你按摩一下背部，因為你的頸部有些僵硬。我們知道這聽起來好似是愚蠢的計劃，但是如果你能夠找到可笑的要素，就會從中受益了。

　　你可能不理解為什麼男性喜歡這種類型的談話，但是請相信我，這會引起他的注意，讓你們進入下面的前戲之中。

　　給你的約會加入神秘的元素

　　下次你和你的愛人外出就餐，或者去酒吧的時候，假裝是别人吧。

　　把自己假裝做一個面試秘書的人，并且說：感謝您抽時間來和我見面。我感覺在您手下工作将會受益匪淺的。

　　他可能首先會大笑，但是他最終一定會配合你，繼續往下演的。

　　另一個選擇：當你從浴室返回以後，故意撞到他，并且假裝你們從來沒有見過面。

　　讓他感覺你們處在最初一見鐘情的時刻。這會讓你們雙方都融入其中，在一個普通的星期六的夜晚感受新的激情。

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