據統計現在不孕不育症患者中屬于男方原因導緻者占40%~50%,而其中多數是因日常飲食所緻,下面看看損害男性性能力的食物主要有:
1、煙草:男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良,影響陰莖勃起,并使精子變态。
2、芥菜:有利水消腫,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。
3、魚翅:研究發現,魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外,若人體内含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎髒。
4、蓮心:蓮子心有清心瀉火作用,可導緻男子性欲低下。
5、冬瓜:常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁症狀。
6、菱角:可平息男女之欲火。《食療本草》指出:“凡水中之果,此物最發冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。
7、酒精:酒精會導緻男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睾丸萎縮。
8、竹筍:竹筍中含有大量草酸,可影響人體對鈣、鋅的吸收利用,缺鋅可導緻性欲下降,性機能減退。
9、紅蘿蔔:紅蘿蔔的食用量必須适度,如果過量,紅蘿蔔中稱為“蒜素”的物質會将血液中紅血球的血紅蛋白逐出,造成貧血、體力衰退。
10、芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數量下降,出現陽痿不舉。
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