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治療老人失眠的方法有哪些

健康更新时间:2025-09-15 09:26:39

　　在日常生活當中，會有很多老人會出現失眠的各種症狀。如果老人一旦發生失眠，會嚴重影響到第二天的生活狀态，很多老人的身體也會誘發一些沒必要的疾病，那麼這時老人一定要重視失眠，并積極的進行治療，今天我們需要說的是，治療老人失眠的方法有哪些。

　　藥物療法：藥物治療泛指使用安眠藥，但是安眠藥的使用一定要合理切不可長期使用，否則一旦身體産生依賴，那麼往後不服藥就更睡不着，長久如此還會對人的精神産生負面影響。指失眠患者通過口服藥物，經由消化器官吸收，以達到扶正祛邪、調節機體氣血陰陽，使機體康複的治法。常用的治療方法有汗、吐、下、和、溫、清、補、消八法。口服藥物的劑型有湯劑、丸劑、散劑膏劑、丹劑、酒劑、片劑、糖漿、茶劑、沖劑等不同劑型。本法是在臨床各科應用範圍最廣的治療方法。

　　保健療法：失眠患者每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

　　飲食療法：失眠患者取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。

　　針灸療法：失眠患者用針刺、艾灸的方法在人體經絡及經外腧穴施以一定的手法，以通調營衛氣血、調整經絡、髒腑功能而治療相關疾病。針刺又可分為體針、頭針、面針、眼針、耳針、足針、溫針、火針、三棱針、梅花針等多種針法;灸法可分為艾條灸、麥粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、藥餅灸等。針灸療法的應用範圍極其廣泛。

　　藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，能有效控制失眠患者的病情。

　　填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。

　　敷足療法：取朱砂，加漿糊适量調勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。

　　足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鐘，每晚1次，能加深失眠患者的睡意。

　　現在對于失眠大部分人都會使用藥物進行治療，但是大家應該都知道長期使用藥物慢慢的就會對藥物産生依賴，到了後期少量的藥物根本沒什麼效果，如果過量的服用藥物輕則導緻患者精神不正常重者會導緻患者死亡。

　　以上就是為朋友能具體介紹的治療老人失眠的方法有哪些?就為朋友們具體介紹到這兒，希望老人針對以上的方法進行使用。老人還可以咨詢醫生，在醫生的建議下進行使用，平時老人一定要保證良好的睡眠，有一個良好的起居習慣。這樣才使老人更好的擺脫失眠。

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