男性在性愛的時候總喜歡讓自己變得持久，總是在不斷的給自己設定時間，用時間來衡量自己。而女性也認為男性在性交的時間越長就會越舒服、越興奮，就在這種無形的情況下，男女之間都無形的給我雙方設定了性愛的時間，慢慢的很多人都想探究多長時間才是性愛的标準時間。性愛專家告訴大家其實男女之間的性愛根本無需設定時間。

　　性交沒有固定的時間

　　人類的性行為是一個極為複雜的生理、心理過程，一次性交持續的時間，不同夫婦的個體差異極大，隻有為數極少的人能在一次性交中維持半小時以上。要告訴大家的是，一次性交持續的時間長短并不重要，關鍵是雙方的性感受，隻要雙方都能得到性興奮的滿足和愉悅，即是完美的性生活。從來沒有哪個性學家規定過性交應持續多長時間。對有些夫妻來說，性交隻有1分鐘，雙方都感覺很好、很滿足，而以另一些夫妻來說，可能要持續數分鐘甚至十幾分鐘才覺得滿足。這是個體差異，不必強求一緻。不少男子是以時間來衡量自己的性能力的，實際上，性生活的質量更為重要。

　　早洩的設定範圍

　　據調查，男子平均的性交時間為2～3分鐘。但不能認為，少于這個時間就是早洩。因為每對夫妻性生活的習慣不同，他們在不同年齡階段的性交時間也不同。新婚夫妻及小别重逢的夫妻，首次性交都會過早地射精，這被認為是正常的生理現象，不能算早洩。從時間上看，陰莖插入陰道抽動2分鐘後射精，此屬正常。所以，有性學家給性交時間正常與否下了兩個标準：一是從醫學角度看，能維持2分鐘以上或抽動16次以上均屬正常。另一标準是自己和自己比，譬如說他以往一直能夠持續半小時，突然間下降到5分鐘，那就屬不正常。

　　多因素影響性交時間

　　那麼，一次性交持續時間的長短受到哪些因素的影響呢?一是與雙方的體質有關。性交是全身劇烈的運動，尤其是男性要付出較多的體力，因此體質好的男性維持的時間較長，體質差的男性則維持時間較短。二是與雙方的性欲強度有關。一般來說，性欲強度與性交持續時間成反比，如果雙方性欲要求不太充分或一方勉強應付，那麼性交無法進行或持續的時間較長。三是與雙方的心理氛圍有關。性交行為必須具有愛的氛圍。如果心情不愉快，剛吵完架就急于性交，或一方老惦記着别的事而思想不集中，那麼性交時間也會受到影響。四是與雙方的性愛的藝術水平有關。如果雙方能坦率地探索和總結性生活成功與失敗的實踐經驗教訓，他們就能把握對方的特點，可以用人為的意識去控制，并延長性交持續的時間，提高性生活的質量。

　　習慣問題的影響

　　在時間問題上還有習慣的因素存在。有的丈夫心急得很，喜歡速戰速決，有的愛耍花款，慢慢地享受，這在心理上已經就有時差差别了。可是男人們在一起聊天時，很喜歡以此作為征服、稱雄的依據，也就是說，性交時間越長、次數越多，就越能證明他有能力征服女人，使她達到高潮。其實這是一個極大的誤識。如果以此觀點來維系夫妻關系和夫妻性愛，這樣的夫妻性生活就無質量可言了。

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