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男性遺精必吃的5款食療方

知識 更新时间:2025-08-29 18:51:28

  遺精,有夢遺和滑精兩種。睡夢之中精液自溢,稱為夢遺;無論白晝與夜晚,精液自滑者,稱為滑精。二者多由腎虛精關不固,或心腎不交,或濕熱下注所緻。

  遺精食療方:

  1、山萸胡桃煮豬腰

  将豬腰一對剖開、去白膜,再取山萸肉15克,胡桃肉20克,搗碎洗淨置放于豬腰中,然後以線紮緊,煮熟食用,每日1次。此藥膳适用于腎氣不固所緻的遺精。

  2、蓮子銀耳蛋湯

  取白蓮子30克,山藥20克,銀耳10克,共煮湯後再加入鴨蛋兩個,砂糖适量,調味後分兩次服食。此藥膳适用于陰虛火旺所緻的遺精。

  3、補骨脂炖狗肉

  取狗肉500克,補骨脂20克,熟附子10克,共炖至熟爛,加佐料調味分3次服食。此藥膳适用于腎陽虧虛引起的遺精。

  4、苁蓉羊肉粥

  取肉苁蓉20克,精羊肉250克(切碎),大米100克,共煮粥,調味後分兩次服食。此藥膳适用于腎虛遺精。

  5、甲魚補腎湯

  取活甲魚1隻(約重500克,宰殺,去頭及内髒,切成碎塊),加入山藥30克,枸杞子25克,女貞子15克,熟地20克,共炖熟,然後去藥渣,調味分兩次服食。此藥膳适用于肝腎陰虛所緻的遺精。

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