暈車是相當痛苦的事。有什麼辦法可以緩解呢?暈車的童鞋可在乘車前20~30分鐘,将鮮生姜切成兩毫米左右的姜片,面積為5分錢硬币大小,将其覆蓋在肚臍上,用醫用膠布固定。暈車嚴重的童鞋,還可同時口服一片生姜。PS:胃火較盛者及孕婦不适合用這個辦法
另外,暈車藥也是有備無患。暈車藥、暈車貼都對暈車有較好效果,會暈車的人,在長時間坐車前應避免喝太多碳酸飲料,也不要飲酒或吃油膩食物,以免反胃,加劇暈車反應。
出行時還應帶好防蟲藥水、防曬霜、繃帶、創可貼、紗布、風油精之類的外用藥品。慢性病患者要記得帶好平時常用的治療藥物,尤其是治療高血壓、冠心病、糖尿病、哮喘等應急用藥。如果有計劃去高原旅遊,可提前開始服用具有增加機體抗缺氧能力、預防反應的藥材或藥品。
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