市面上的口罩種類繁多，不同類型防塵口罩的戴法也不相同，掌握口罩的正确戴法，能夠更為有效的預防粉塵等細小顆粒物對人體呼吸道危害。不論購買的口罩價格高低與否，如果佩戴方法不正确，反而會影響防塵口罩的使用。

常見口罩類型可分為平面口罩、折疊式口罩、杯狀口罩。按佩戴方式可分為頭戴式口罩、耳帶式口罩及頸帶式口罩三種。

一、平面口罩，又稱為綁帶式口罩，主要應用于醫療衛生領域，如醫用外科口罩。平面口罩的密合性相對折疊口罩和杯狀口罩相比最差，基本不能用于防霧霾和防塵，所以在粉塵環境不建議選用。平面口罩的正确戴法如下：

1.醫用外科口罩有白色和藍色兩面，将白色的一面朝裡，有金屬條的一邊朝上，首先将下邊的兩條帶子系在頸後，并拉緊使口罩的下邊達到下巴根部。

2.将口罩的上緣帶子拉起，将口罩覆蓋口鼻，上邊的兩條系帶拉至耳後與頭上系緊，有松緊帶的可系在耳朵上。

3.用兩手食指壓迫口罩上邊鼻根部位的金屬絲，使其緊貼鼻部皮膚，然後将食指向兩側逐漸移動，是整個口罩貼近面部皮膚。

4.脫下口罩後，放入膠帶或紙袋内包好，再放入有蓋的垃圾桶内棄置，并及時清洗雙手;不要重複使用一次性口罩。

二、折疊口罩

折疊式口罩(耳帶式)，代表産品N95口罩。這類口罩以獨特的設計形狀，配合優良鼻夾和頭帶，保證與臉部良好密合。在同等效果下，口罩的呼吸阻力小，佩戴更舒适。正确戴法如下：

1.面向折疊口罩無鼻夾的一面，使鼻夾位于口罩上方，用手扶住口罩固定在面部，将口罩抵住下巴。

2.将上方頭帶拉過頭頂，置于頭頂上方。

3.将下方頭帶拉過頭頂，置于頸後耳朵下方。

4.将雙手手指置于金屬鼻夾中班，一邊向内按壓一邊順着鼻夾向兩側移動指尖，直至将鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。

三、杯狀口罩

杯狀口罩的密閉性是這三種類型中最好的一款，由于口罩外觀設計呈凹凸裝，而且口罩鼻梁處有密閉墊，在保證口罩密閉性的同時佩戴更加舒适。

1.手捧醫用口罩，鼻夾位于指尖位置，讓頭帶懸垂手下方。

2.使口罩托住下巴，并蓋住鼻子。

3.用手固定住醫用口罩的位置，将上頭帶放置在耳朵以上，腦後較高的位置，下頭帶放置到勁後耳朵以下的位置。

4.将雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向内按鼻夾，并分别向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀塑造鼻夾 。

切記，不論是任何類型的口罩，在正确佩戴口罩後，一定要進行口罩正壓式佩戴氣密性檢查。用雙手完全蓋住口罩并快速呼氣。如果口罩邊緣有氣體洩漏，必須重新調整鼻夾和頭帶，并重複進行佩戴氣密性檢查。牢固地按壓鼻夾于臉上形成良好的密合是非常重要的。

按要求掌握口罩的正确戴法，口、鼻完全與口罩的内壁密合，不能有縫隙，以防粉塵通過口鼻進入肺部。在購買口罩時首先要了解口罩的佩戴方式、口罩過濾效率以及口罩品牌，使用口罩要保證清潔，特别是與口鼻接觸的部位。

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