白頭發用什麼土方才變黑?對于年輕的你，如果已經白發衆生，就要注意從壓力，吸煙，缺水，缺銅，缺碘，缺少蛋白質，黑色食物攝入少，缺少維生素，血液循環差等這些因素方面去考慮了如何減少白發呢？給大家介紹8個白頭變黑發的偏方，讓你減少白發，恢複黑發，下面我們就來說一說關于白頭發用什麼土方才變黑?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

白頭發用什麼土方才變黑

對于年輕的你，如果已經白發衆生，就要注意從壓力，吸煙，缺水，缺銅，缺碘，缺少蛋白質，黑色食物攝入少，缺少維生素，血液循環差等這些因素方面去考慮了。如何減少白發呢？給大家介紹8個白頭變黑發的偏方，讓你減少白發，恢複黑發。

頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美，可多吃海帶、紫菜、牡蛎等食品。碘、海帶、紫菜等海産品都含有豐富的碘，尤其菠菜富含銅、鐵、碘，可謂黑發佳品。研究發現，多數黑色食物，包括深色食物(紅、黃、紫)，都含有植物體與陽光作用而形成的色素，對頭發色澤保健有益。此外，還要補充各類維生素，改善血液循環。

一：将黑豆淘洗幹淨并經反複蒸、曬後，貯于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。

二：取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子與何首烏加适量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾幹或低溫烘幹即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時随時服用。

三：将鮮桑椹1000克(或幹品500 克)洗淨，加水适量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合并煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

四：取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後将适量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。

五：将黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。

六：糯米泔水發酵搓洗法，将淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗淨，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。

七：大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。

八：黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。

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