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什麼原因導緻睡覺流口水

生活更新时间:2025-07-10 04:31:30

有些人啊！白天表面看着光鮮亮麗，晚上睡覺卻偷偷地在流口水。其實睡覺流口水這件事情，并不是一件小事兒，也許是某些疾病發病的信号。睡覺流口水的5個原因睡姿不對姿勢不正确，也很容易導緻出現睡覺流口水的情況，例如趴在桌子上，或者側卧位睡覺，改變睡覺姿勢，可以減少流口水的發生。

什麼原因導緻睡覺流口水（睡覺流口水的5個原因）1

口腔疾病口腔問題是導緻睡覺流口水是比較常見的，前牙畸形、口腔潰瘍，牙周炎，齲齒等等都很容易導緻出現睡覺流口水，如果出現口腔潰瘍，會因為疼痛刺激唾液分泌，導緻出現睡覺流口水的現象。

什麼原因導緻睡覺流口水（睡覺流口水的5個原因）2

面部神經發炎面部受涼或者感冒後會出現睡覺流口水的情況，這是因為面部神經發炎引起的，往往還伴有眼睛閉合不嚴和嘴歪等，要及時治療。

什麼原因導緻睡覺流口水（睡覺流口水的5個原因）3

神經調節障礙唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙時，也可産生睡覺流口水的情況。

什麼原因導緻睡覺流口水（睡覺流口水的5個原因）4

什麼原因導緻睡覺流口水（睡覺流口水的5個原因）5

怎麼才能睡覺不流口水？

調整睡眠姿勢首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正确的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側卧睡覺。

什麼原因導緻睡覺流口水（睡覺流口水的5個原因）6

選擇合适優質的枕頭選擇合适的枕頭能更好地支撐頭部和頸部，減少頭對頸部的壓迫，還會契合後腦勺的凹陷，可以增加睡眠過程中仰睡的機會，緩解流口水的現象。

什麼原因導緻睡覺流口水（睡覺流口水的5個原因）7

飯後不要立即就寝，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。另外，還要養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔内炎症的發生。如果因為疾病導緻睡覺流口水，一定要及時地去醫院做相關的檢查。

什麼原因導緻睡覺流口水（睡覺流口水的5個原因）8

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