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薄荷禁忌

生活更新时间:2025-09-09 19:24:48

薄荷禁忌?陰虛體質慎用對于陰虛體質的朋友來說，最好不要用薄荷葉泡水喝因為薄荷葉的主要功效是疏散風熱、清涼解熱，屬于性寒的一類食品，陰虛體質的人身體本來寒氣過重，如果這時還經常飲用薄荷葉茶水，很可能會加重病情即使我們在炎熱的夏季時也要注意了，不适合服用薄荷葉了，這是我們需要去重視的情況了哦，我來為大家講解一下關于薄荷禁忌?跟着小編一起來看一看吧!

薄荷禁忌

陰虛體質慎用

對于陰虛體質的朋友來說，最好不要用薄荷葉泡水喝。因為薄荷葉的主要功效是疏散風熱、清涼解熱，屬于性寒的一類食品，陰虛體質的人身體本來寒氣過重，如果這時還經常飲用薄荷葉茶水，很可能會加重病情。即使我們在炎熱的夏季時也要注意了，不适合服用薄荷葉了，這是我們需要去重視的情況了哦。

哺乳期的女性不宜服用

對于哺乳期的女性來說，也是不宜用薄荷葉泡水喝的。因為薄荷葉含有一種特殊物質，這種物質在人體内會抑制乳汁的分泌，對哺乳産生不利影響。另外，薄荷葉性涼，用它泡水喝，可能會給處于哺乳期的女性朋友的身體恢複帶來一定的消極作用，所以哺乳期的女性應該慎用薄荷葉泡水喝。

晚上不宜喝

用薄荷葉泡水喝，很容易刺激到人體的興奮神經，讓大腦産生興奮，所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。如果為了貪嘴，晚上還用薄荷葉泡水喝，很可能會出現失眠的現象，還會嚴重影響個人的睡眠質量，所以雖然薄荷葉是很不錯的，我們還是要在白天的時候服用比較好了，否則不利于我們的身體健康哦。

不宜長期大量服用

薄荷葉中的薄荷油、薄荷腦對人體有着較強的麻痹作用，如果長期大量飲用薄荷葉泡制的茶水，容易造成人體出現呼吸麻痹、虛冷、冒冷汗、咳嗽的等多種不良症狀。薄荷葉是寒性比較重的了，如果我們大量服用，那麼隻會導緻身體出現虛寒的情況了，所以在日常中，用薄荷葉泡水喝一定要做到适量，不能長期過量飲用。

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