皮膚瘙癢多發于敏感肌膚

冬天當脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已幹燥、敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。冬季瘙癢症發生的關鍵在于皮膚幹燥和受冷。

手足皲裂多發于家庭主婦

手足皲裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病多發于接觸脂溶性或堿性物質的人員，如家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而幹裂，嚴重者皲裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皲裂，為長短深淺不一的裂口，好發于手指和手掌屈側、足跟、趾底、足側等處。

室外暴露皮膚易生凍瘡

凍瘡多發于兒童及婦女，冬季氣溫一變冷，尤其是在室外暴露皮膚時間過長時即會發作，至來年春夏季可迅速痊愈。凍瘡好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱

實用方法

合理保濕可防皮膚疾患

在這個幹燥的季節，為了讓三種疾病遠離自己，補水是最為重要的了。目前市場上銷售的補水保濕産品根據成分不同主要分為四種。

1 防止水分蒸發的油脂保濕

這類保濕效果最好的是礦脂，也就是俗稱的凡士林，很多醫療性的藥膏及極幹皮膚用的保濕滋潤霜，都含有這個成分。

主要特點：礦脂不會被皮膚所吸收，會在皮膚上形成一道保濕屏障，使皮膚的水分不易蒸發散失，也保護皮膚不受外物侵入。但由于其過于油膩，隻适合極幹的皮膚或在極幹燥的天氣使用。對于偏油性皮膚的年輕人則不适合，會阻塞毛孔而引起粉刺和痤瘡等。

2 吸收外界水分的吸濕保濕

這類保濕劑最典型的就是多元醇類，最常見的是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。

主要特點：這類物質具有自周圍環境吸取水分的功能，因此在相對濕度高的條件下，對皮膚的保濕效果很好。但在相對濕度很低，幹燥多風的氣候下，對皮膚沒有幫助。

3 結合水合作用的水合保濕

這類保濕品不是油溶性，也不是水溶性，但它屬于親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，将自由自在的遊離水結合，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保濕效果。

主要特點：它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而油膩，使用起來很清爽，這是屬于比較高級的保濕成分，适合各類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。

4 修複角質細胞的修複保濕

幹燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，所以應從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能，來達到更理想的效果。

主要特點：在護膚保養品中，添加各種維生素，以幫助修複皮膚細胞的各種功能，增強保護力。

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