腹瀉，按壓合谷穴快速止瀉

我們可能遇到過這樣的情況，吃到壞東西就會拉肚子，這說明我們胃腸的功能非常的正常。

将有害的東西排了出來，才不會對腸胃造成損害。

假若沒有出現腹瀉的症狀，我們就要有所懷疑了，它表示我們的腸胃對有毒物質已經不敏感了，就說明離得腸胃性的疾病已經不遠了。

腹瀉，在中醫學中稱之為“洩瀉”，是一種消化系統的常見疾病。大便稀薄的可稱之為“洩”；大便若是如水傾注、直下的便叫做“瀉”。

對于洩瀉，沒有什麼特别需要介紹的，不管是中醫還是西醫，都有很多行之有效的方法、藥物。單純将腹瀉當做成一種疑難雜症，不是沒有案例，但也不多。

但是對于洩瀉，還有一個特别需要注意的問題，就是那種“如水直下而傾注”的“瀉”，在沒有醫療條件的情況下，如何才能及時止住傾瀉，延長時間呢？

有一次，我和朋友一起到雲南的西雙版納旅遊，在旅途當中，一個朋友因為水土不服，開始頭疼，然後就嘔吐，接下來就是腹瀉！嘔吐不是很大的問題，找個塑料袋就解決了，可是拉肚子可要了命，方圓幾裡找不到廁所。

朋友憋得臉色非常難看，可是又不能說出來，隻能捂住肚子，緊緊地将腹部頂着。朋友的表情讓我看出再這麼下去，他不僅無法止住上吐下瀉，而且還有可能脫水昏迷。

我想起來一個緩解“瀉”的方法，便抓過他的手，緊緊地按住手腕上的合谷穴，就這樣幫他緩解了一下，最後忍着找到一個能夠背人的地方，解決了燃眉之急。

正因為緩解了這幾十分鐘，才讓這個朋友擺脫了可能出現的尴尬。過後這位朋友和我說，要不是你，我可是丢人丢大了。當時我是實在忍不住了，一分鐘都無法忍下去，真想拉在褲子裡面，要真是那樣，那真是大笑話，被大家笑話一輩子。我的朋友對我真是連聲稱贊。

有腹“洩”症狀的人，都會出現胃部墜脹的感覺，既有提前知曉的作用，還可以忍耐大概一個小時；可是腹“瀉”，特别是第一次出現瀉的時候，經常是難以忍受，不會出現任何的征兆。

假若是在公交車上，或者是在很多不方便的地方，該怎麼辦？

就應該急忙掐住自己的合谷穴，雖然不可能将“瀉”的症狀排除，但是可以讓你再堅持一會兒。隻要堅持到找到廁所，那就是一種勝利。

合谷穴是手陽明大腸經上的原穴，就像是《黃帝内經》所說的“大、小腸皆屬于胃”。大腸經與胃經相互連接，那麼對合谷穴進行按揉，就有調和腸胃的作用。

找到這個穴位非常的容易，隻需要用右手的拇指将左手虎口的位置摁住，并将右手握緊，并靠住左手手掌，右手手指摁住的地方就是了。

掐按合谷穴是一個臨時應急的方法，如果希望徹底的治好腹瀉，還需要藥物治療。

但是對于普通情況的腹瀉，若因為食物不幹淨或是吃下刺激性的食物（如有人肥肉吃多了也腹瀉）這種普通的腹瀉，一般就是将肚子中不幹淨的東西排洩幹淨，腹瀉也就不再出現了，完全沒有用藥的必要。

而在實際生活中，年輕人基本不會将這種疾病當回事，沒有力氣的養兩天，又會重新精神抖擻。

雖說腹瀉是一件很平常的事情，但是還需要進行适當的調理。

病人突然排洩出非常多的水分，會造成脫水，所以應該采用食療的方法補充水分，特别是多喝一些粥，易消化，而且可以快速的補充因腹瀉而損失的津液，有利于康複。對于因為食物過敏引起的腹瀉，可以服用神曲茯苓粥進行調理，去藥店買一些茯苓、神曲，将這兩味藥材按照1∶3的比例煎汁兌入放入粳米粥之中，每天吃一次即可，連續吃三四天，就可以很好的止瀉消滞、養胃健胃。

從總體上講，洩瀉的産生，是寒、濕、風、熱等外邪侵害到腸胃，飲食不調節，脾胃損傷，以及腎陽不足所緻。

對于寒濕類的瀉洩，可以将一些幹紅棗、粳米、幹姜放入鍋中熬成幹姜粥，能夠起到健脾溫中、止瀉散寒的作用國；

對于濕熱類洩瀉，可以吃茯苓、車前草、粳藥粥，以利濕清熱止瀉。

那麼怎樣區分寒濕型與熱濕型呢？

其實非常簡單，就是看糞便的顔色。寒濕大多是大便清稀、腸鳴腹痛，而濕熱型的大便則是黃褐色，較臭，肛門有灼熱感，小便發黃。

其實，如果腹瀉不是非常嚴重的話，大多數人都會不治而愈；而有些人體質較差，就需要小心對待，精心治療，這類人群為老年人與兒童，髒腑功能較弱。

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