女商人在樓梯上拉一塊巨石
有一種痛苦叫，我可以，但我不能堅持。
雄心勃勃的目标可能因為一個原因而化為烏有。
其實，毅力也是一種修養，可以通過自己的理解和理解來挖掘和培養。
1、你的毅力與你的意志有關
很多時候，我們不能堅持，不是因為我們不能受苦受難，而是因為我們意志力不夠。
不是突然變得強大，而是因為一個特别謙虛的原因：能夠獨自呆一段時間。
原本看似無法克服的困難可以通過放慢速度和調整呼吸在短時間内得到緩解。
堅持是痛苦和心理需求之間的遊戲。如果痛苦變得更清晰，堅持就會變得困難；如果心理需求更勝，堅持就是自我完善的唯一途徑。
你想要什麼，你做什麼。
隻要你真的想從心底做點什麼，你就會調動身體的所有潛力，積極合作。
2、你的毅力與你的節奏有關
當我們豎起國旗時，我們可能從一開始就無法幫助自己。
我以前不喜歡讀書。因為要努力工作，所以我不停熬夜把書看完。
我以前從未做過伸展運動，所以決定做瑜伽。
這種激情不會持續很長時間，很快就會被擊退回到原來的狀态。
堅持從來不是持續的消耗，所以工作太努力的人一般不會跑得太遠。
堅持，從長遠來看，一步一步，每天盡你所能。
我們不僅要找到自己的節奏，還要自己讓堅持下去。不要盲目，不要任性，不要魯莽，不要懶惰。
隻有我們不打亂節奏，我們才能堅持下去。
3、你的毅力與你的心态有關
我們不能堅持下去的另一個原因是我們想得太多了。
人心是肉做的。如果給它們添加了太多的壓力，它們将無法承受。
如果你有太多的欲望，是很難看到希望
正因為這種盡力而為、順其自然的心态，使他在更長的時間裡獻身于他所熱愛的事業。
自我消費從來都不是堅持的正确方式，痛苦也不是堅持的同義詞。
當你不能堅持的時候，最好停下來看看自己，挖掘你的内在能量，找到你的節奏，讓你的心态更加平靜，而不是盲目地強迫自己去死。
任何目标和堅持都是生命長河中微不足道的一部分。即使某種堅持沒有好的結果，正确的堅持習慣也會使我們對每一個新的挑戰變得越來越強大和冷靜。
隻有你真的堅持，你才能說“盡你所能，聽從命運”。
不留遺憾，活出今生。
所謂愛就是堅持和投資。早上5點起床，堅持14年。生活會是什麼樣子？成功是當别人放棄，而你堅持得更久。
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