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敲打膽經的最佳方法

生活 更新时间:2025-08-27 23:19:36

  敲打膽經的好處。

  ·白天敲打膽經,沿大腿褲縫線位置,由臀部向膝蓋方向敲打,遇痛點多敲打,重點敲打,打到發熱為止。

  敲打膽經的最佳方法(經常敲打gan膽經好處多多)(1)

  ·敲打膽經可促進肝膽排毒,增強免疫力,生發陽氣。

  ·睡前敲肝經,肝經在大腿中線褲縫線位置,先敲後推,從腿根到膝蓋,有痛點就多按壓,疏通肝經可以促進睡眠,排毒美容。

  敲打膽經的最佳方法(經常敲打gan膽經好處多多)(2)

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