炖牛肉,焯水是大錯,記住2個訣竅,肉質軟爛不塞牙,熟得快 今天是高考第一天啦,說實話作為家長,甚至比孩子都要緊張一些呢。昨天下班之後,就急匆匆去買了點牛肉,準備今天上午炖一鍋牛肉,中午孩子回來就可以吃到了,香噴噴的,又可以補充營養、補充腦力。
牛肉營養是很高的,蛋白質、礦物質豐富,味道也相當不錯,炖出來軟爛入味,搭配米飯一塊吃,簡直不要太過瘾!上午早早的就炖上了,到中午就可以炖的非常軟爛,孩子愛吃,各位家長也試試。
但是炖牛肉,也是有技巧可言的,很多人喜歡焯水,其實這一步是大錯。要想炖出來的肉質,軟爛入味不塞牙,并且炖的時間短,熟得快的話,就得記住2個訣竅,馬上來看看、學習一下吧。
【土豆西紅柿炖牛肉】 配方:牛肉、土豆、西紅柿、胡蘿蔔、蔥姜、山楂片、茶葉、料酒、鹽、冰糖、生抽、老抽、蚝油、食用油
1、牛肉切成大塊,沖洗幹淨表面的血水以後,并非要來焯水,而是要接上一盆水,把牛肉倒進去,泡上30分鐘到1個小時。
2、為何要泡牛肉,而非焯水呢,因為焯水容易使肉質變柴,用水泡的話既可以把血水泡出來,使腥味減小,又能夠讓牛肉吸水,變得更嫩,這是第一個訣竅。土豆、西紅柿、胡蘿蔔、蔥姜,這些都要切好。
3、往鍋子裡來點油,燒熱後加上蔥姜,然後放一把冰糖,炒到融化以後,倒入牛肉和一半西紅柿,翻炒一會兒。炒到牛肉上色以後,來點生抽、老抽、蚝油,将其翻炒均勻以後,往裡面添上水。
4、再然後,還需要往鍋子裡,加上幾片山楂片,再來點茶葉,用茶包包起來,放進去。山楂片和茶葉,可以促進牛肉的軟爛,熟得更快,更加軟爛,這是第二個技巧。蓋上蓋子,大火煮沸後,小火炖上40分鐘。
5、牛肉炖好以後,再把剩下的西紅柿、土豆、胡蘿蔔,一起倒在鍋子裡,再繼續炖上十幾分鐘,将其完全炖爛以後,加上少量食鹽調味,開大火将湯汁收一下,待濃郁後就可以出鍋開吃了。
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