今天周一,又是忙碌的一周,早上北京就達到98%的濕度,看預報說今天有中雨,這種潮濕的天氣,一家人就都起的比較早。我跑步的時候,父母就沿着家門口的花園遛彎。之後三個人在超市門口彙合,也順便買了做午餐用的食材。
超市的雞全翅有特價活動,才12一斤,一般在菜市場的價格是16元。買到雞全翅,做法也比較多,比如洗淨後放入腌料中,充分腌制8小時以上,再放入烤箱或空氣炸鍋烘烤,這種做法色澤金黃,口感焦香酥脆,越吃越上瘾。
此外,雞翅嫩滑易入味,所以斬成大塊做炒菜或者蒸菜都是不錯的選擇。這不,早上買的食材,中午要是烤着吃,腌制是來不及了。而且父母年紀大了,更喜歡吃做法健康的蒸菜,所以今天花兒和大家分享的是做法特别簡單又好吃的泡椒蒸雞翅。
這道泡椒蒸雞翅,口感嫩滑微辣,用姜絲和泡椒來短暫腌制,再放入蒸鍋,高溫下逼出湯汁和油脂,口感更清爽,做法還簡單,也是父母很喜歡的一道食譜。
【泡椒蒸雞翅】
食材準備:
雞全翅2個
剁辣椒一大勺、料酒一勺
生抽、鹽、糖、香醋
香蔥一根
做法:
1、雞全翅洗淨後斬成大塊。
2、新鮮微辣的剁辣椒,來一大勺,再放入些許料酒,切少許姜絲,用手充分抓勻。
放入料酒是去腥,剁辣椒除了微辣,也帶有鹹味,所以這裡不用放鹽,腌制15分鐘。
3、這邊腌制着雞翅塊,接着用2大勺生抽、一小勺香醋和少許鹽、糖,适量清水做一碗調味汁,用來給雞翅調味。
4、腌好的雞翅裝盤入蒸鍋,蒸鍋的水要放足量,蒸30分鐘。
蒸到20分鐘的時候,先關火,将雞翅用筷子加入新的盤中,這裡你會發現,蒸了20分鐘,滲透出很多的湯汁,還帶有少許浮沫,這個湯汁裡除了水分就是油脂,但雞翅裡還不夠入味。所以換盤後将剛才調好的調味汁澆在表面,再蒸10分鐘。
5、蒸好後可以在表面撒些小蔥花,沒有不放也行。
這樣做的雞翅,口感甜鹹适度,特别嫩滑,做起來也非常簡單,感興趣的朋友可以來試試看哦。
【花兒的美食廚房】
資深獨立美食原創撰稿人
國家一級公共營養師
多媒體平台簽約作者
全球自媒體權威管理機構克勞瑞簽約媒體人
多檔美食節目特邀嘉賓
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