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燕麥降血糖嗎

知識 更新时间:2025-08-27 17:58:12

  燕麥降血糖的作用不是很明顯,隻有經常吃才會感到其降血糖的療效。

  燕麥有以下其他療效:

  1、有效地降低人體中的膽固醇。

  2、經常吃燕麥片粥有通大便的作用。

  3、改善血液循環。

  4、燕麥片面膜可有效清除毛孔污漬。

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