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橙子榨汁要去皮嗎

知識 更新时间:2025-09-09 03:25:27

  橙子榨汁可以去皮,也可以帶皮榨汁,因人而異。

  1、如果是追求營養,可以帶皮榨汁。橙子皮裡面有很多的營養成分是橙肉不能代替的,而且從中醫相生相克理論來講,皮和肉共同食用更好。

  2、如果單純追求口感,則可以去皮榨汁。因為把橙子皮和果肉一起榨的話可能會有點苦。

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