建議:
1、多喝水。
2、用鼻子吸氣,用嘴呼氣。呼出的二氧化碳會不斷的溶解在口水中,就會降低口水濃度。
口水濃度高危害,幹燥綜合征:口幹是幹燥綜合征的主要症狀之一。其口幹往往難以忍受,即使水不離口也不解渴。患者唾液減少,吞咽幹的食物十分困難,舌及口角開裂疼痛,易生齲齒。半數左右的患者腮腺腫大,部分患者有颌下腺或附近淋巴結腫大的症狀,部分患者伴有關節疼痛,以肘、膝關節多見。嚴重者可緻腎小管受損,造成心律失常等危險後果。
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