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泡溫泉需要準備哪些東西

知識 更新时间:2025-08-17 14:00:47

  一般來說需要準備泳衣、泳帽,泡溫泉一般可以遊泳的浴巾,我不喜歡公用洗漱用品-洗發水、沐浴露之類的,一般有提供但是但是市場上看不到的牌子或者稍差的(檔次高的地方就不一定了)多帶塑料袋,結實的,泡溫泉應該:

  1、選擇通風良好的環境,泡前先沐浴淨身。從頭到腳徹底洗幹淨。

  2、入池前用手試溫。全身放松,從腳開始緩緩入水中。

  3、水溫最好在38℃—40℃之間。泡高溫池時,第一次先泡3分鐘,起來休息3分鐘,再入池泡5分鐘,反複入池3—6次。單次泡不超過15分鐘。

  4、泡完後休息30分鐘。

  5、泡溫泉一天不超過3次。

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