個富含多酚,一個富含鐵,對身體好。冬棗不能與海蟹同吃,冬棗不能與魚類同吃,冬棗不能與蘿蔔同吃,冬棗不能與動物肝髒同吃,冬棗不能與牛奶同吃。冬棗(亦稱雁來紅、蘋果棗、冰糖棗、黃骅冬棗、廟上冬棗、沾化冬棗)是魯北地區的一個優質晚熟鮮食品種。冬棗屬于鼠李科,棗屬。是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優良品種。分布于山西、河北、山東等地。
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