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怎麼帶妹妹減肥

健康更新时间:2026-02-17 02:59:17

老大三歲的時候特别的瘦，不到20斤。送到幼兒園，和小朋友們一起搶着吃，胃口也比之前好了，慢慢地胖了起來，回來就聽她說老師看她愛吃雞腿，别的小朋友吃一個，她吃兩個。幼兒園畢業時她胖到了60斤。
上了小學，個子不見怎麼長。身上的肉蹭蹭地蹿，她的脖子短胖，别人都是肚子長肉像遊泳圈，她是脖子長了一圈遊泳圈。我1度以為她得了大脖子病，還帶她去看，結果也沒事。
特别害怕的是他們放暑假和寒假，，每次放假到上學，中間就能胖5到10斤，這個肥胖的速度是真吓人呀，同齡小女孩都穿140碼的，她已經穿到了160碼。
這不，這個假期我給她制定了一套減肥計劃，不能讓它繼續胖下去了。青菜上桌，肉食少一點，晚上帶着他一起做減肥操時，胳膊伸不開，腿伸不直的，很不情願做，直接能把我氣死！
帶她出去跑步說跑不動，讓他和我打羽毛球，打得亂七八糟，不讓你接球，氣得我直接放棄。胖就胖吧不管了，她沒瘦下來，我倒是瘦了好幾斤[捂臉]。

怎麼帶妹妹減肥（閨女很胖帶她減肥好難）1

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