第一,腎陽虛可以吃糧豆類的食物,其中溫熱性的有,面粉、莅麥、豆油、酒、醋等,平性的食物有糯米、粳米、玉米、黃豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。
第二,腎陽虛是可以吃瓜菜類的食物的,例如:生姜、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿蔔、香菜等。
第三,腎陽虛是可以吃果實果類的食物的,例如:龍眼、荔枝、蓮子、核桃、花生、栗子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
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