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吃完蘋果後喝豆奶對身體有害嗎

知識 更新时间:2025-09-11 16:06:56

  吃蘋果後喝豆奶是可以的。但不要空腹吃。

  1、因為如果空腹吃,對于腸胃很難承受。尤其是一些腸胃不适或者年齡較小的孩子不宜空腹這樣吃。

  2、而且對于營養方面,如果是早上空腹吃蘋果再喝豆奶是不能吸收其營養的,因為像豆奶牛奶等飲品是需要吸附在含澱粉類的食品才能吸收的,像谷物麥類制品。

  隻要注意不空腹吃蘋果喝豆奶就行。

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